Menu

Yoga Mudra - Saúde em suas Mãos

Atualizado dia 9/1/2023 12:25:42 AM em Corpo e Mente
por Alessandra Milani


Facebook   E-mail   Whatsapp

Os mudrãs são gestos que fazemos (em geral) com as mãos para obter benefícios em todos os sistemas do corpo.
 
Esses gestos não são apenas movimentos aleatórios, mas sim posições específicas dos dedos e mãos que têm o poder de influenciar nosso corpo e mente de maneira profunda. Os mudrãs canalizam a energia vital do corpo, conhecida como "prana", de maneira precisa para atingir estados de equilíbrio e bem-estar.
 
A mudraterapia é uma técnica milenar, conhecida e transmitida através de muitos séculos, por sábios e mestres.
 
Essa tradição antiga reconhece que nossas mãos são uma conexão direta com nossos canais de energia internos e podem ser usadas como uma ferramenta para harmonizar os fluxos de energia dentro do corpo. Cada mudrá possui um propósito e efeito específicos, direcionando as correntes de prana de maneira única.
 
Ao praticar mudrãs de maneira regular e consciente, é possível promover a saúde física, clareza mental e desenvolvimento espiritual.
 
A mudraterapia também é vista como uma forma de meditação em movimento, onde a mente se sintoniza com os gestos das mãos, criando um estado de foco e presença que contribui para a jornada interior de cada indivíduo.
Nesse e-book você vai encontrar mudrãs para dor nas costas, dores de cabeça, para relaxar entre outros.

Tenha sua saúde em suas mãos!

Este e-book está protegido por direitos autorais.
Por favor, não reproduza ou distribua esse material sem permissão.


Clique aqui
 para ter AGORA a sua saúde em suas mãos!

Texto Revisado

Gostou?    Sim    Não   

starstarstarstarstar Avaliação: 5 | Votos: 9


estamos online   Facebook   E-mail   Whatsapp

Conteúdo desenvolvido por: Alessandra Milani   
Instrutora de Yoga, Mestre Reiki, Mandaleira. Autora do e-book Yoga Mudrâ - saúde em suas mãos Ministra vivências terapeuticas de Mandalas. Atendimento presencial e a distância com Reiki, Mesa Radiônica, Mudraterapia. Entre em contato
E-mail: [email protected] | Mais artigos.

Saiba mais sobre você!
Descubra sobre Corpo e Mente clicando aqui.
Deixe seus comentários:



Veja também
© Copyright - Todos os direitos reservados. Proibida a reprodução dos textos aqui contidos sem a prévia autorização dos autores.


Siga-nos:
                 




publicidade










Receba o SomosTodosUM
em primeira mão!
 
 
Ao se cadastrar, você receberá sempre em primeira mão, o mais variado conteúdo de Autoconhecimento, Astrologia, Numerologia, Horóscopo, e muito mais...


 


Siga-nos:
                 


© Copyright 2000-2023 SomosTodosUM - O SEU SITE DE AUTOCONHECIMENTO. Todos os direitos reservados. Política de Privacidade - Site Parceiro do UOL Universa