A importancia da Autenticidade no Autoconhecimento
Atualizado dia 9/10/2021 1:47:05 AM em Espiritualidadepor Paulo Zonta
Honestidade - honestidade consigo mesmo, com nossas necessidades, não negar-se coisas que pareçam simples, mas que para nossa criança interior é muito importante. É preciso ser honesto para aceitar que não somos perfeitos, que muitas vezes devemos aceitar nossos defeitos e não escondê-los "debaixo do tapete".
Atentar para nossos defeitos, nossos maus pensamentos muitas vezes têm atrás de si mesmos, uma virtude escondida, ou pelo menos uma necessidade autêntica de nossa criança interior.
Paciência - paciência pois não se consegue isso da noite para o dia. É preciso ter calma e nunca desistir, o autoconhecimento depende de um desenvolvimento de uma percepção de si mesmo. É na verdade um amadurecimento da alma, na qual vamos se percebendo e assimilando novos hábitos e novas visões de si mesmo e visões de mundo. É como uma mudança de "crenças", o que só se faz através da incorporação de aspectos que experimentamos e entendemos.
Perseverança - prosseguir nosso caminho de evolução pessoal tendo em mente que o caminho nunca termina, sempre teremos um degrau a mais para galgar. Sempre é possível dar mais um passo acima, no nosso amadurecimento e autoconhecimento. Manter-se sempre atento aos sinais que a vida nos oferece, aos nossos sentimentos e atitudes, tendo em mente que nossa vida já é em si mesma uma etapa de nossa evolução como seres humanos. E isso a cada minuto, a cada segundo de nossas vidas.
Um trabalho terapêutico, onde através da análise dos sonhos, temos um outro Ser, o próprio terapeuta que pode ser nosso companheiro nesse caminho de autodescoberta, para nos guiar e apontar nossos "pontos cegos" (coisas que não vemos sozinhos). É a própria terapia assim, um instrumento muito importante e eficaz na busca de nosso Self.
Entender de onde viemos e compreender as influências que herdamos também nos ajuda no nosso caminho de evolução. Por isso, podemos também fazer uma pesquisa, e conhecer mais sobre nossos antepassados, nossos pais e nossos avós, eles podem dar pistas de quem somos. Isso porque ocorre uma transmissão psíquica de geração em geração, e por isso, modos de pensar, principalmente ligados à ideais de vida e censura, são transmitidos desta forma. Procure saber mais sobre seus pais e avós, e procure em si mesmo alguma relação com o modo de ser e de pensar deles.
Conhecer a história de vida deles, buscar nelas entender as motivações pessoais de cada um deles e observar o que, e de quem herdamos tais habilidades, defeitos e virtudes, e capacidades.
Anotar pensamentos e idéias que surgirem sobre o assunto, durante a pesquisa, mesmo que pareça desconexo. Crie um caderno especial para isso, e guarde-o na sua cabeceira para ler e re-ler sempre, com o tempo as coisas vão fazendo sentido, vão aparecendo os significados e você vai dando mais um passo subindo mais um degrau em sua evolução pessoal.
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Conteúdo desenvolvido por: Paulo Zonta Terapeuta e Coaching E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Espiritualidade clicando aqui. |
