Instrução Mágica do Corpo (I) - Parte I

Autor Grupo de Tratamento Espiritual à Distância

Assunto Espiritualidade
Atualizado em 09/04/2011 11:03:57

O Corpo Material ou Carnal

O desenvolvimento do invólucro exterior, isto é, do corpo, também deve andar de mãos dadas com o desenvolvimento do espírito e da alma. Nenhuma parte de nosso eu deve deixar a desejar, ou ser negligenciada. Logo pela manhã, ao despertar, escove o corpo com uma escova macia até que a pele fique levemente avermelhada. Com isso abrem se os poros e você conseguirá respirar melhor. Além disso os rins serão em grande parte alivia¬dos de sua sobrecarga. Depois, lave rapidamente o corpo inteiro, ou pelo menos a sua parte de cima com água fria enxugando o bem com uma luva ou uma toalha áspera, até que fique morno.
Principalmente nas estações mais frias, as pessoas mais sensíveis poderão utilizar água tépida ou morna. Esse procedimento deverá tornar se um hábito diário e ser mantido por toda a vida. O seu efeito é refrescante e elimina o cansaço.
Além disso, deve se praticar diariamente uma ginástica matinal, pelo menos por alguns minutos, para que o corpo fique flexível. Não pretendo aqui descrever exercícios especiais de ginástica, pois cada um deve escolher aqueles que se adaptarem melhor à sua idade e preferência. Nesse caso, o objetivo principal é obter um corpo elástico e saudável.

Nane Castro

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Autor Grupo de Tratamento Espiritual à Distância
Terapeuta Espiritualista, Reiki Master Usui e Tibetano, Reiki Master Xamânico Ma´heo´o ( Cheyenne), Mestre Curadora Sistema Xamânico Ama Deus (Guarani), Reiki Master Karuna Ki, Reiki Master SKHM - Sekhem/Seichim, Téologa, Benzedeira, Curadora Prânica
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