O Cansaço de Estar Sempre Conectado
Autor Paulo Roberto Savaris
Assunto EspiritualidadeAtualizado em 2/12/2026 6:59:18 PM
Quando o excesso de estímulos começa a esvaziar a alma
Vivemos uma era paradoxal.
Nunca estivemos tão conectados - e, ao mesmo tempo, tão desconectados de nós mesmos.
A cada notificação, uma pequena descarga de urgência.
A cada mensagem, uma expectativa de resposta imediata.
A cada opinião alheia, uma pressão silenciosa para posicionar-se.
E assim, quase sem perceber, passamos o dia reagindo.
Reagimos às notícias.
Reagimos às redes.
Reagimos às demandas.
Reagimos às críticas.
Reagimos até ao que nem nos diz respeito.
Mas raramente escolhemos.
O problema não está na tecnologia. Ela é ferramenta.
O problema é a ausência de interioridade suficiente para não sermos dominados por ela.
O "Eremita Digital" https://a.co/d/0drJtXKJ - figura que nasce no interior da própria hiperconexão - não é aquele que abandona o mundo, mas aquele que aprende a criar ilhas de silêncio dentro dele.
Francisco de Assis, séculos antes de qualquer algoritmo, já compreendia algo essencial:
a alma precisa de espaço para respirar.
Ele se retirava não por desprezo ao mundo, mas para reencontrar clareza.
Voltava mais lúcido.
Voltava mais humano.
Voltava mais compassivo.
Hoje, talvez o gesto mais revolucionário não seja publicar algo -
mas silenciar.
Não para fugir.
Mas para ouvir.
Porque há um cansaço que não é físico.
É existencial.
É o cansaço de estar sempre disponível.
Sempre acessível.
Sempre opinando.
Sempre exposto.
E nesse excesso de presença virtual, vamos nos ausentando de nós.
O silêncio, então, deixa de ser ausência de som e passa a ser recuperação de identidade.
Desligar por alguns minutos.
Caminhar sem fones.
Almoçar sem tela.
Ler sem alternar abas.
Orar sem pressa.
Pequenos atos.
Grandes revoluções interiores.
O mundo continuará barulhento.
Mas você não precisa ser.
Talvez o primeiro passo para recuperar a consciência não seja fazer mais -
mas reduzir.
Não seja falar -
mas escutar.
Não seja reagir -
mas discernir.
A alma não precisa de mais informação.
Ela precisa de direção.
E direção nasce no silêncio.
Quem aprende a silenciar o ruído exterior descobre que a verdadeira conexão começa dentro.
Um Sonhador, Caminhando com Francisco - Paulo Roberto Savaris - Autor dos eBooks Série, Descubra Caminhando com Francisco e O Eremita Digital - Silêncio no Caos Moderno. Reflexões sobre espiritualidade, fé, natureza e simplicidade. https://www.caminhandocomfrancisco.com/
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