auravide auravide

VOCE É RESILIENTE?


Facebook   E-mail   Whatsapp

 
Um dia, uma amiga me disse que admirava a minha facilidade em transmutar os meus problemas sem “muito choro nem vela”.
Estes dias, um cliente me disse: acho que você é uma resiliente. 

Mas afinal, o que é "Resiliência"?

Nas empresas e instituições é muito comum ouvirmos este comentário.
“Resiliência surgiu da física e significa uma capacidade extraordinária do ser humano de superação, aprendendo com o sofrimento e retomando a energia para si, como fonte de recomeço e alicerce”.
Resilientes são pessoas, que de alguma forma, desenvolvem habilidades e potencialidades para lidar com as dificuldades.
Este potencial pode ser, desde vencer o obstáculo da perda de um emprego, à morte de um ente querido até o envolvimento em grandes catástrofes como um tsunami, avalanche...


Hoje o estresse profissional também é uma realidade observada em todos os níveis hierárquicos, o que tem gerado o aumento de consumo de drogas e álcool e desordens mais graves na estrutura psíquica do indivíduo, que podem inclusive influenciar na carreira e no convívio social.
A característica destas pessoas “resilientes” é o de aproveitar a energia de um acontecimento como um combustível e transformar, transmutar...

Entretanto,  algumas atitudes podem ser importantes para se tornar um resiliente:

Desenvolva o senso de humor, e não leve tudo tão a sério.
Se interesse e pratique algum esporte, e aproveite para cuidar do corpo e da mente.
Alimente-se adequadamente.
Tenha um projeto de vida e desenvolva metas para segui-la.
Discipline-se e organize o seu dia e as suas tarefas.
Não desista diante dos primeiros obstáculos.



Não arraste por um período muito longo um problema que o aflige

Eu pessoalmente adotei algumas sub regras para esta regra e acho que funciona maravilhosamente bem.
Pergunte-se: Tenho condições de resolver este problema? Depende exclusivamente de mim? De terceiros?
A verdade é que arrastamos infindável tempo um problema, não assumindo responsabilidades e atitudes que dependem exclusivamente da gente mesmo.
E quando perceber que não está nem ao seu alcance, nem ao alcance de terceiros, simplesmente relaxe e delegue à espiritualidade.
Portanto, desenvolver a espiritualidade e a fé é algo essencial em nossa vida.


Silvana Giudice

Terapeuta Holística

(011) 3586-8885 e 9590-0515

Texto revisado

Gostou?    Sim    Não   

starstarstarstarstar Avaliação: 5 | Votos: 14


estamos online   Facebook   E-mail   Whatsapp

foto-autor
Conteúdo desenvolvido por: Silvana Giudice   
Psicoterapeuta Reencarnacionista Numerologia Pessoal- Empresarial- Vocacional Terapia Floral Tarô Aconselhamento Endereço- Tatuapé- proxima Metrô Carrão telefone- (011) 3586-8885 e 98706-0806 Tatuapé-São Paulo mais informações- [email protected]
E-mail: [email protected] | Mais artigos.

Saiba mais sobre você!
Descubra sobre Espiritualidade clicando aqui.

Veja também © Copyright - Todos os direitos reservados. Proibida a reprodução dos textos aqui contidos sem a prévia autorização dos autores.




publicidade










Receba o SomosTodosUM
em primeira mão!
 
 
Ao se cadastrar, você receberá sempre em primeira mão, o mais variado conteúdo de Autoconhecimento, Astrologia, Numerologia, Horóscopo, e muito mais...


 

Voltar ao Topo

Siga-nos


Somos Todos UM no Smartphone
Google Play


© Copyright 2000-2022 SomosTodosUM - O SEU SITE DE AUTOCONHECIMENTO. Todos os direitos reservados. Política de Privacidade - Site Parceiro do UOL Universa