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A dificuldade do estar só!


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Estávamos em poucas pessoas, comemorávamos o aniversário de uma delas.

A alegria do poder comemorar era muita e as falas eram altas, vários falando ao mesmo tempo. Queriam, naturalmente, se fazer ouvir.

Apenas eu e mais uma pessoa estávamos acostumados com o silêncio. Comentamos que aquela algazarra nos deixava entontecidos. Eu vivo todo o tempo em ambiente de silêncio e ele também. Nossa conversa girou em torno do medo que as pessoas têm da solidão.

A solidão nos coloca no silêncio. E quando estamos em silêncio é que começamos a escutar nossas vozes interiores.

É no silêncio que nossas mentes se aquietam.

O forte ruido nos impede de perceber a agitação interior. Agitação que revela intensa ansiedade, estado que nos faz ficar difusos, nos leva à perca de foco.

É impressionante como recebo pessoas cujo medo de se escutar as levam a sofrimentos e repetições de erros que poderiam ter sido evitados.

Medos que parecem querer esconder seres horríveis. Já se perguntaram por que ter medo de se perceber como se é? Vamos falar no singular. O que acho que sou que não quero ter consciência? O que escondo de mim mesmo (a)?

Mas quero fazer uma outra pergunta: O que me levaram a acreditar que sou que eu mesmo (a) não me aceito olhar?

Estar só é estar comigo mesmo (a) é amar a minha companhia! E no silêncio poder me escutar e conversar comigo mesmo (a)!

É poder ficar bem, e a partir daí, ficar bem também com as demais pessoas.

Tenho um bloco em cada local da casa. Neles anoto todos os pontos que me surgem durante meu silêncio e que necessitam ser pensados. Tenho me surpreendido sempre. Mas sinto que essas descobertas me fazer melhor. Me fazem crescer, me propiciam uma melhor compreensão de mim mesmo!

E ainda como bônus pelo aproveitar o silêncio, vejo-me protegido das situações externas que só acrescentam o negativo.

Há uma frase que diz: "Quem sabe ficar consigo mesmo nunca estará só!"

Se exercitem. Estabeleçam momentos diários de quietude. Deixem a mente solta. Após alguns dias verão as diferenças.

 
Nossa conversa girou em torno do medo que as pessoas têm da solidão.
 
A solidão nos coloca no silêncio. E quando estamos em silêncio é que começamos a escutar nossas vozes interiores.
 
É no silêncio que nossas mentes se aquietam.
 
O forte ruido nos impede de perceber a agitação interior. Agitação que revela intensa ansiedade, estado que nos faz ficar difusos, nos leva à perca de foco.
 
É impressionante como recebo pessoas cujo medo de se escutar as levam a sofrimentos e repetições de erros que poderiam ter sido evitados.
 
Medos que parecem querer esconder seres horríveis. Já se perguntaram por que ter medo de se perceber como se é? Vamos falar no singular. O que acho que sou que não quero ter consciência? O que escondo de mim mesmo (a)?
 
Mas quero fazer uma outra pergunta: o que me levaram a acreditar que sou que eu mesmo (a) não me aceito olhar?
 
Estar só é estar comigo mesmo (a) é amar a minha companhia! E no silêncio poder me escutar e conversar comigo mesmo (a)!
 
É poder ficar bem, e a partir daí, ficar bem também com as demais pessoas.
 
Tenho um bloco em cada local da casa. Neles anoto todos os pontos que me surgem durante meu silêncio e que necessitam ser pensados. Tenho me surpreendido sempre. Mas sinto que essas descobertas me fazer melhor. Me fazem crescer, me propiciam uma melhor compreensão de mim mesmo!
 
E ainda como bônus pelo aproveitar o silêncio, vejo-me protegido das situações externas que só acrescentam o negativo.
 
Há uma frase que diz: "Quem sabe ficar consigo mesmo nunca estará só!"
 
Se exercitem. Estabeleçam momentos diários de quietude. Deixem a mente solta. Após alguns dias verão as diferenças.
 
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Conteúdo desenvolvido por: Paulo Salvio Antolini   
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