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Como anda a sua autoestima?



Você já prestou atenção que tipos de pensamentos têm de você? A forma como se trata?
Estes pensamentos  geralmente são aprendidos durante nossa vida, com base no mundo que nos cerca, e vamos repetindo sem questionar se fazem ou não bem para nós.
Pensem quais são os aspectos positivos de sua personalidade, mude o foco. Não é para esquecer os aspectos negativos, mas sim valorizar os positivos.

A autoestima surge com nosso autoconhecimento, descobrindo seus pontos fortes e fracos para melhorar os negativos e desenvolver os positivos.
Aprender a não generalizar as situações negativas, aprendendo com elas e não deixando que nos afetem na imagem que temos de nós mesmos.
Pense sempre no positivo, conheça e confie em si mesmo, aceite-se pelo que se é, não se compare com os outros, evolua e procure crescer como pessoa.
Respeite suas vontades próprias, tenha força de vontade: prossiga até o fim.

Se você quer fazer terapia, mas não tem tempo ou está sempre em trânsito, eu posso ajudar. O objetivo consiste em te auxiliar nas questões como término de relacionamento, timidez, ansiedade, inseguranças, dificuldades de relacionamento, conflitos emocionais, baixa autoestima, estresse, tristeza, solidão, medos. O atendimento é de natureza breve e focal, com duração máxima de 20 sessões com 50 minutos cada.
Entre na minha página e agende ou peça mais informações.

Psicóloga online Fabiana Terra CRP 06/81403

www.psiconectado.com.br/2018/03/psicologafabianaterra.html

Texto Revisado

 

Publicado dia 30/4/2018
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Autor: Fabiana Terra de Azevedo   
Olá, sou a psicóloga Fabiana Terra e faço orientação psicológica online. Entre na minha página e agende uma sessão e tenha mais informações. http://www.psiconectado.com.br/2018/03/psicologafabianaterra.html Psicóloga Fabiana Terra CRP 06/81403
E-mail: fateaz@gmail.com | Mais artigos.

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