Conversa Terapêutica-Despertando o Veículo Corporal
Atualizado dia 10/29/2007 6:22:49 PM em Psicologiapor Maria Antonia Santos
Eu, a metafísica, a radiestesia, a física quântica e outras ciências
Por Maria Antonia Santos
Estamos, na maior parte do tempo, compromissados com nossos discursos internos e ações que exigem de nós entrega, determinação e concretização. E com o passar das horas, dos dias, dos meses, dos anos nos defrontamos com uma grande indagação: ”E eu e meus desejos? E meus sonhos, meus anseios, meus medos? E eu? Agora não consigo parar e se eu desligar tudo pode desandar... já que está assim, deixa ficar!”
Então, relembremos nossos conhecimentos a respeito do corpo humano. O que somos? Basicamente matéria e energia.
Toda vida acontece através de atividades químicas e eletrônicas. Cada sentimento, emoção ou ação causam alterações químicas e elétricas, podendo trazer, ao corpo humano, o equilíbrio (homeostase = saúde) ou o desequilíbrio (doenças).
E aí cabem as perguntas: “Posso me resgatar? Como? O que devo fazer para reencontrar minha saúde física, mental e espiritual-energética? Estou intoxicada? O que fazer?”
A ação holística tem como base pilares como respiração, despertar corporal e o alinhamento energético, associados a abordagens milenares promovem o reencontro com a vida.
Então, que tal você parar neste momento, respirar profundamente três vezes seguidas - se quiser, feche os olhos, tire os sapatos, retire cintos e gravatas - e a cada respiração com a boca semi-aberta deixe sair lenta e calmamente o ar, acompanhado do seu som interno. Se você nunca percebeu esse som, aproveite que este momento para começar a despertar seu veículo corporal. Se tiver vontade de fazer como os bebês, melhor ainda, pois eles são nossa melhor inspiração para retornarmos a vida. Neste momento simples e único, perceba que você começará a se ouvir, a se observar e poderá explorar ainda mais o seu interior.
Repita esta ação sempre que quiser, pois não tem contra-indicações. Incremente com bijas (mantras), músicas new age, xamânicas, aromas, sprays. Prepare-se para despertar. Prepare um bloco de anotações para registrar suas descobertas.que te permitirão alçar novos vôos.
Ação Holística
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Texto revisado por Cris
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Graduada em Psicologia e Formação em Terapia Holística. E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Psicologia clicando aqui. |
