Há um cansaço que não vem do cosmos e nem é espiritual.

Autor Raphael Mello

Assunto Psicologia
Atualizado em 1/26/2026 7:44:50 PM

Há um cansaço que não vem do cosmos, nem do mapa astral, nem de forças invisíveis que nos atravessam sem consentimento.
Há um cansaço que nasce quando o sujeito vive em excesso para o outro.

Nem toda tristeza é espiritual.
Nem toda angústia é mercúrio retrógrado.
Às vezes, é só a dificuldade de dizer não.
É a insistência em sustentar personagens que garantem pertencimento, amor, reconhecimento, ainda que à custa de si.

Apoiar-se apenas em fatores externos pode funcionar como um alívio momentâneo: se a causa está fora, a responsabilidade também está. O problema é que, nesse movimento, o sujeito se ausenta da própria história. A dor vira destino, e não consequência de escolhas repetidas.

Na clínica, vemos com frequência esse deslocamento: "é o momento", "é o outro", "é a energia", "é a fase". Raramente aparece, de início, a pergunta mais difícil: o que eu estou sustentando para não perder o amor do outro?
Que limites eu não coloco para não frustrar?
Que desejo eu renunciei para continuar sendo aceito?

O esgotamento, muitas vezes, não é falta de força é excesso de concessão.
Não é fraqueza emocional é lealdade a pactos antigos, onde agradar foi aprendido como condição para existir.

Assumir responsabilidade, não é culpa. É autoria.
É reconhecer que, mesmo sem plena consciência, escolhemos, repetimos, insistimos, cedemos. E é justamente aí que algo pode se transformar.

Talvez o descanso não venha de alinhar os astros, mas de desalojar os personagens. De sustentar o risco de desagradar.
De permitir que o outro suporte um "não".

Porque, quando o sujeito deixa de viver apenas como resposta ao desejo alheio, o cansaço muda de lugar.
E a vida, pouco a pouco, deixa de ser um palco, para voltar a ser vivida.

Raphael Mello | Psicólogo
CRP 06/122146
@psicologo.raphaelmello
Espaço Cântaros | Pinheiros | SP

Autor Raphael Mello
Olá, sou Raphael Mello, Sócio do Espaço Cântaros, Psicólogo & Psicanalista. Atuo em clínica desde 2015 e trabalho a partir do inconsciente e suas singularidades.
E-mail: [email protected] | Mais artigos.

Saiba mais sobre você!
Descubra sobre Psicologia clicando aqui.