Perdoar
Atualizado dia 3/31/2015 10:59:52 AM em Psicologiapor Rosangela Tavares
É conseguir elaborar todas as emoções negativas que tenham surgido a partir de uma situação que significou um ataque e que atingiu alguém em seu emocional.
Uma situação mais simples é mais fácil de ser perdoada, porque a carga de emoções negativas geradas é menor, mais fácil de diluir. Às vezes, um pedido de desculpas do outro resolve a questão.
E quem perdoa, esquece, no sentido de que ao relembrar da situação, não é mais acometida pelo sentimento ruim que antes emergia.
Por isso, se alguém diz: "Eu perdoei, mas não esqueço", na verdade, não perdoou.
Uma pessoa que foi traída conjugalmente é afetada em sua autoestima. Ela se sente arrasada e diminuída, na ideia de que o parceiro preferiu a outra pessoa que não a ela.
Nesta situação, poderá conter sentimentos como raiva, decepção, mágoa, tristeza, humilhação, ficando mais difícil de ser perdoada, já que, quem for perdoar, terá que conseguir dissolver toda essa carga diversa de sentimentos intensos.
Algumas pessoas preferirão a vingança, na tentativa de se sentirem "dando o troco na mesma moeda".
Quando somos atacados, é da nossa natureza que sintamos que o outro, o que atacou, tenha sido mais poderoso.
Significa que quem foi atacado, foi agredido, ferido, humilhado, anulado.
E perdoar, nesse caso, pode dar a ideia de que se está aceitando o que o outro fez, deixando-lhe com o poder, e essa ideia atinge a nossa autoestima.
Essa é a visão que o nosso ego tem da situação.
É por isso que o perdão é pregado como uma das maiores virtudes, pois dependendo da condição, a pessoa sozinha não consegue passar a limpo, resolver, esquecer.
A raiva pode chegar a ser tão grande, que a pessoa escolhe conscientemente não esquecer, afirmando que nunca perdoará.
Perdoar é difícil, pois geralmente ficamos o tempo todo inconformados.
É importante que aprendamos que a raiva não modifica as situações vividas, mas ao contrário, faz muito mal a quem a carrega.
O melhor caminho sempre será o da elaboração dos processos, para nossa libertação e saúde.
Rosangela Tavares
Psicóloga clínica
Tel.: 11 98572.5600
Texto Revisado
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Psicóloga clínica desde 2000. Atende adultos, adolescentes, casal, estudantes e recém formados, pela abordagem psicanalítica. www.rosangelatavarespsicologa.com.br E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Psicologia clicando aqui. |
