Pare e respire!
Atualizado dia 11/25/2006 8:48:46 PM em Autoconhecimentopor Camila de Carvalho Colaneri
Se pararmos para pensar, não precisamos "tirar o pai da forca", não é mesmo? Em janeiro tudo continuará no mesmo lugar, do mesmo jeito e a vida fluirá normalmente. Mas temos a sensação, nesta época, de que tudo é para ontem. Marcamos médico, resolvemos fazer os exames de última hora, visitar aquele parente que há tempo não vemos, fazer doações que o ano inteiro não fizemos, enfim, uma verdadeira loucura!
Fora as nossas expectativas para o ano que se inicia e o balanço do ano que passou. Se conseguimos realizar muitas coisas durante o ano, dá até uma sensação de contentamento e realização, mas se não conseguimos cumprir aquelas promessas do reveillon passado, então, chega a dar até depressão!
Fora que, no meu caso, há uma demanda grande neste fim de ano, já que as pessoas querem saber como será a previsão para o ano que se inicia e eu tenho trabalhado bastante na leitura dos mapas astrais. Isto quer dizer que estou totalmente inserida no meio deste turbilhão!
Assim, resolvi aplicar esta simples e milenar técnica que compartilho com vocês porque funciona: quando tudo parece que não vai dar certo, que não vai dar tempo, PARE E RESPIRE! Simples assim!
Foque, perceba como a sua mente age contra você, perceba como tudo acaba dando certo, perceba como a ansiedade tira o seu prumo e respire profundamente. O oxigênio que entra nos nossos pulmões ajuda a ativar o cérebro. E pensando melhor percebemos o quanto projetamos as coisas, o quanto não confiamos na nossa própria capacidade e o quanto temos uma tendência ao caos. E se você realmente não der conta de tudo que havia programado, tudo bem. No dia seguinte você se reprograma e a vida flui. Tenho a impressão de que quanto mais tentamos controlar o tempo, mais ele foge do nosso controle.
Portanto, a dica de fim de ano é simples e fácil de fazer. Nada complicado, porém eficaz: PARE E RESPIRE. E depois me conte o resultado!
Texto revisado por Cris
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