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Bem-vindo ao espaço do terapeuta holístico e profissional de saúde.

Fernando Martins - Já Escreveu 34 artigos

8
JUN

SER COMPANHIA DE SI MESMO | Autoajuda

artigo

Saudações, Cada vez mais pessoas aprendem a gostar da própria companhia. Em tempos de relações conturbadas, onde cada vez é mais comum sentimentos morrerem após decepções, seja por tanto acreditar que irá dar certo o que nunca irá, seja por paixões que surgem da carência ou da atração por bela imagem que nada mais trará do que a ilusão de que momen...

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30
NOV

NÓS E A SOMBRA | Autoconhecimento

artigo

Saudações, A Sombra descrita no título vem a ser um dos arquétipos conceituados por Jung, e que compõe nosso inconsciente coletivo, a camada mais profunda do nosso inconsciente onde temos guardadas memórias ancestrais. Este arquétipo Sombra representa o lado escuro, inferior e primitivo em nós e que nos impele por vezes a atitudes inadequadas diante do outro, do mundo e de nós mesmos. E é difícil lidar com nossa Sombra. Quem de nós assume com o lado invejoso, egoí...

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11
ABR

EXERCÍCIOS FÍSICOS E ANTI DEPRESSIVOS | Bem-Estar

artigo

Saudações,Tempo faz que pesquisadores da Universidade Duke da Carolina do Norte, enviaram ao jornal The New York Times um estudo onde comprovavam que a prática de exercícios físicos era mais eficiente do que determinado antidepressivo. O New York Times publicou, mas em uma pequena nota no caderno de saúde, ou seja, de forma quase imperceptível. Compreender a falta de publicidade de um trabalho desta importância é fácil de entender, basta sabermos que os antidepressi...

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8
ABR

VIVENDO AS POSSIBILIDADES | Autoconhecimento

artigo

Saudações, No livro Ilusões, de Richard Bach, (autor do famosíssimo Fernão Capelo Gaivota) temos uma frase que acho muito rica em significados que uma vez entendidos, podemos utilizar para nossa vida. Diz o autor: o que para a lagarta é a morte, para o mestre chama-se borboleta. Veja a riqueza de sentidos. Temos aí uma primeira leitura da relação entre a lagarta e o mestre, dois estágios, cada um...

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7
ABR

Enfrentando as crises | Autoconhecimento

artigo

Saudações,Seguimos na vida cumprindo ciclos. São os ciclos da idade nos levando da infância à maturidade passando pela intensa e compreensivelmente confusa adolescência, para tudo terminar serenamente na dita melhor idade. Ciclos de interação com o outro nos levando aos namoros, amizades, casamentos bem como de imersão em atividades como escola, trabalho, projetos, enfim...Dentro e entre os ciclos, rupturas ocorrem e com elas crises. Crises necessárias, pois nos ama...

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3
ABR

O PAPEL DOS TRATAMENTOS ESPIRITUAIS | Autoconhecimento

artigo

Saudações Plenas, O tema do título é questão muito discutida ultimamente. Principalmente por muitas pessoas confundirem o real papel dos tratamentos espirituais. Como o nome diz, tratamento espiritual busca a cura da alma, como consequencia e veremos porque, pode também curar o corpo. Já é mais do que conhecido, que os desequilibrios energéticos consequencia de distúrbios emocion...

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14
SET

MÁGOA, PERDÃO E PAZ DE ESPÍRITO | Espiritualidade

artigo

Saudações, Os termos do título formam uma seqüência que de certo quase todos que estão recebendo esta mensagem já vivenciaram. Tanto magoando como sendo magoado, tanto perdoando como sendo perdoado. A mágoa é um sentimento que traz danos nefastos a quem sente, pois é um sentimento que perpetua uma situação. Seja qual for a ação feita pelo outro, a mágoa registra esta ação na alma e enquanto permanece, vai consumindo e por vezes, somatizando em disfunções principalme...

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8
SET

CORPO, MENTE E ALMA AO SABOR DOS TEMPOS | Corpo e Mente

artigo

Saudações, As palavras gregas soma e psique, significando respectivamente corpo e mente, dão origem ao termo psicossomática. Um termo muito em voga nos últimos anos e que é da ordem de uma questão humana que vem de longe na História. Se olharmos na Bíblia como parâmetro de uma das primeiras escrituras sagradas ocidentais, veremos que Adão (do hebraico adamá significando barro), ap&oa...

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