Autoestima e aceitação

por Fabi Térra

A autoaceitação é o que fazemos em relação a tudo que existe em nós, positivo ou negativo, desde nossas habilidades, desejos, fantasias, fraquezas etc..
Para que nos aceitemos e assim manter a nossa autoestima, precisamos reconhecer a nossa parte negativa, aceitando a nossa realidade e aprendendo a conviver com ela ou modificá-la.
Aprendendo entre o certo ou errado e não lutando consigo mesmo, mas aprendendo a lidar com seus defeitos.
Defeitos todos nós temos e o melhor é aceitá-los para que possa mudar e melhorar o que se pode, e o que não aceitar e se adaptar.
Conhecer-se para aprender a lidar com suas qualidades e defeitos, aprimorando o que se tem de melhor e corrigindo ou adaptando seus defeitos.

Quando aprendemos a lidar melhor com as nossas características, podemos tirar o melhor proveito de cada situação. Vamos ganhando confiança e fortalecendo os nossos pontos fortes e aprendendo a usá-los na nossa vida para realizar nossos projetos, nossos sonhos.

Se você quer fazer terapia, mas não tem tempo ou está sempre em trânsito, eu posso ajudar. O objetivo consiste em auxiliá-lo nas questões como término de relacionamento, timidez, ansiedade, inseguranças, dificuldades de relacionamento, conflitos emocionais, baixa autoestima, estresse, tristeza, solidão, medos. O atendimento é de natureza breve e focal, com duração máxima de 20 sessões com 50 minutos cada.

Entre na minha página e agende ou peça mais informações.

Psicóloga online Fabiana Terra CRP 06/81403
http://www.psiconectado.com.br/2018/03/psicologafabianaterra.html
Texto Revisado