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Autoconhecimento
O Autoconhecimento como Caminho para o Despertar
por Izabel Cristina Heberle
Durante muito tempo venho fazendo algumas reflexões sobre a importância de despertarmos para este novo tempo. Sim, novo tempo, pois tudo está mudando de forma rápida, e a primeira percepção que temos dessa mudança é em relação ao tempo.
A cada dia que passa temos a sensação mais nítida de que o tempo está passando rápido demais, e esta sensação é real, porém, não é o tempo que mudou a sua velocidade, mas sim a quantidade de informações que nos chegam diariamente e que não temos o “tempo” necessário para absorvê-las ou dar conta do que cada uma requer.
Assim sendo, a sensação é de que não temos tempo para tudo o que precisamos fazer. Mas você já se perguntou o que realmente temos que fazer? Qual o nível de importância de todos esses afazeres e tarefas?
Quanto tempo você passa verificando as suas mídias sociais? O que realmente de importante tem ali para investir tanto tempo?
Quanto lhe custa este tempo se traduzido em ansiedade, melancolia, autopunição, frustração etc.?
O que de real existe fora do que é importante para você?
Percebe quantas perguntas surgem desse pensamento?
O que é realmente interessante é que raramente paramos para responder a essas perguntas.
É aqui que surge algo muito bacana, a pergunta muito importante e que se bem respondida, pode ser o impulso que estava faltando para as mudanças necessárias. Mas também aqui surge outra questão: você quer mudar? O que significa mudar para você?
Não se assuste, este não é um livro de perguntas e respostas, e também não é um livro somente de perguntas. Porém, o fato é que ele tem muitas perguntas, sim, e estas são importantes para desenvolver o hábito da observação, de se observar, pois somente podemos promover mudanças quando conhecemos a necessidade que essa mudança requer.
Passamos a maior parte do tempo desperdiçando tempo. Como é que é? Sim, desperdiçando. Isso nos leva aos nossos hábitos. Você já parou para prestar a atenção em quantas coisas você faz mecanicamente durante o seu dia? Essas coisas mecânicas que percebemos que são nocivas e não nos levam ao próximo nível e que, mesmo assim, não temos a energia necessária para fazer diferente, para modificá-las.
Todas essas questões que vamos conversar exigem que você invista energia, com cada parte do seu tempo bem distribuído em cada quesito.
O primeiro deles é ter a consciência de que nada vem de graça, você tem que trabalhar pelo que você quer.
Quando vemos alguém bem-sucedido, famoso, rico, aproveitando a vida, estamos vendo o momento que essa pessoa conquistou. Para chegar naquele nível com certeza houve muito trabalho (o trabalho não precisa ser árduo e nem verter sangue), e esta é a primeira grande dica: trabalho é trabalho, e aqui vamos compreender como fazer algo de forma disciplinada, consistente e constante para sair do ponto em que se está para alcançar o ponto que se deseja.
Vamos dividir este assunto em tópicos, o que facilita a compreensão e não torna cansativa a leitura.
Mas, definitivamente, você precisa saber que a mudança exige o comprometimento com as alterações necessárias, e neste ponto é que entra o autoconhecimento.
Quanto você se conhece e conhece as suas necessidades, quais são os seus projetos futuros e o que você está fazendo para alcançá-los.
O que representa exatamente o despertar?
Esse despertar é o ponto de partida. Sabe o ponto em que quase todas as coisas incomodam e você não sabe o que fazer com elas? Você se dá conta de que a vida está passando a uma velocidade que você já não está acompanhando e a ansiedade pelo futuro já está trazendo estresse? “E agora, o que será de mim? Não tenho plano de saúde, a aposentadoria já não é opção, o que o futuro me reserva? A tecnologia está em tudo, será que vou conseguir acompanhar?”
O que você fez até agora para que possa envelhecer com qualidade e tranquilidade?
Percebeu? A vida tem um projeto para você que vai acontecendo, e se você simplesmente deixa acontecer, vai chegar um momento em que não conseguirá dar conta, por que o tempo já não está mais a seu favor.
A vida tem um projeto para você, porém, você tem que ser o gerente do seu projeto e não terceirizar.
Vamos começar falando sobre o que você idealiza para sua vida.
O que você idealiza está de certa forma descrito, bem estruturado, e você está com seu plano de ação a pleno vapor ou simplesmente tudo está no nível da imaginação e você acha que deixando para depois tudo vai se “resolver”?
Milagres não existem, assim como não existe almoço grátis, você já ouviu esta expressão?
Explicando: o milagre também requer o seu envolvimento, nem que seja o seu passo da fé. Para o milagre acontecer você tem que estar comprometido consigo mesmo, senão não acontece, e é neste sentido a que me refiro.
A vida é dinâmica, cheia de oportunidades para aqueles que as buscam, e para buscar algo, vamos partir do princípio de que você tem que saber pelo que exatamente você busca.
Trecho do novo livro: O Autoconhecimento como Caminho para o Despertar.
Texto Revisado
Atualizado em 3/20/2020
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