Como posso ser mais feliz?

por Isha Judd

A felicidade está neste momento, o sucesso está neste momento, não está em um momento futuro. Então comece a redefinir isso. Não se trata do que eu tenho, trata-se do que eu estou sendo.

Estou apreciando tudo? Estou experimentando alegria? Estou oferecendo essa alegria? Estou vivendo em gratidão? Estou me desafiando a ser mais?

Tenho objetivos pelos quais estou trabalhando, mas sem expectativas? Porque cada momento é uma experiência de aprendizado. Cada momento é uma experiência de crescimento.

A felicidade está neste momento, não quando você consegue algo. E este é o grande segredo. Todos pensam que a felicidade está no futuro.

Quando você é criança, pensa: vou ser feliz quando crescer; depois é quando me formar, quando tiver um trabalho que pague muito bem. Ah, então vou me casar. Ah, então vou ter filhos. Então serei feliz.

Isso é verdade? Não. É a maior ilusão de todas.

Até que eu me ame, até que eu me encontre, até que eu seja livre para ser eu e para ser incondicional nisso, nada vai me preencher.

A única coisa que pode preencher qualquer ser humano é a consciência, o amor-consciência, a grandeza de quem nós somos, essa experiência interna. E todo o resto é maravilhoso, os sonhos são maravilhosos, as conquistas são maravilhosas… mas não podemos estar sofrendo por elas.

Reflexão da Semana:

A felicidade não está em um momento futuro nem naquilo que você venha a conquistar algum dia. Ela está neste momento e em como você escolhe vivê-lo.

Quando a vida é experimentada a partir da consciência, cada instante se transforma em uma oportunidade de aprendizado e crescimento. Você pode ter sonhos, metas e desafios, mas já não busca neles aquilo que vai te completar.

Porque nada externo pode preencher aquilo que só se encontra dentro: a consciência, o amor e a experiência viva de ser quem você é.

A partir desse espaço, as conquistas e os sonhos continuam sendo maravilhosos… mas deixam de ser uma condição para ser feliz.

Nesta semana, convidamos você a refletir:

Em que área da sua vida você está esperando que algo aconteça para só então se sentir feliz? O que mudaria se hoje você escolhesse viver este momento, tal como ele é, com gratidão e plenitude?

Um lembrete:

“Seu potencial se revela quando você escolhe estar presente”.

— Isha Judd, em seu livro Por que caminhar se você pode voar.

Nos vemos na próxima semana com mais sabedoria de Isha Judd.

Que você tenha uma semana cheia de calma e clareza!

Texto Revisado

Autor: Isha Judd
Isha é mestra espiritual reconhecida internacionalmente como embaixadora da paz. Criou um Sistema para a expansão da consciência que permite a auto-cura do corpo, da mente e das emoções. Site oficial www.ishajudd.com
E-mail: [email protected]
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Atualizado em 10/5/2026