En mi artículo anterior expliqué el vínculo amoroso, la atracción inicial y la fase natural de desencanto que la convivencia acarrea. Hablé también de los tres modelos de relación que se originan a partir de la fase de desencanto: conversación franca y sincera, disimulo y hostilidad.
La terapia de pareja es un proceso facilitador para personas que están viviendo una relación en la cual el conflicto está causando angustia a ambos o a uno de los miembros de la pareja. Hay muchas dudas sobre la terapia de pareja. Voy a contestar aquí a las principales preguntas.
- ¿Tienen ambos que estar presentes en la sesiones?
Sí, la terapia es para la pareja, el asunto y el tema de la terapia será la pareja, no es una terapia individual. Yo llego a este acuerdo con las dos personas que van a participar en este proceso. Si uno no pudiese ir, la sesión será cancelada. Es preciso que siempre ambos estén presentes. Uno de ellos puede tomar la iniciativa y buscar la terapia de pareja, y convencer al otro, pero una vez se establece el contrato terapéutico, es una terapia para la pareja. Es una terapia que va a discutir la relación. En algunos casos, con el consentimiento y el conocimiento de ambos, el terapeuta puede marcar sesiones separadas.
- ¿Es preciso estar casados? O puede ser un noviazgo, una relación prolongada en la cual cada uno vive en su propia casa?
No es necesario estar casado. Es preciso que haya una relación afectiva entre esas dos personas, independientemente de la configuración.
- ¿Es forzoso que la pareja sea hetero?
No, la pareja puede ser hetero u homoafectiva. Es necesario que sean pareja y es la relación entre ambos lo que será trabajado en la terapia.
- El terapeuta de uno de los dos ¿puede ser el terapeuta de pareja?
No se recomienda, porque esa persona va a trabajar ya con el universo particular y con las cuestiones íntimas y particulares de uno de los dos. No hay ninguna ley que lo prohíba, pero no está recomendado. Es mejor que cada cual tenga su terapeuta y que el terapeuta de pareja sea un tercer profesional. Sabemos que esto puede dificultar e incluso encarecer el proceso, pero si realmente la pareja quiere invertir en mejorar la relación, que sea un terapeuta exento, que va a trabajar la relación y no las particularidades de cada uno, que serán tratadas individualmente con sus respectivos terapeutas.
- ¿Por qué toda pareja que busca terapia de pareja acaba separándose?
Eso, en realidad, es un mito. Hay parejas que hacen la terapia y continúan juntos, pues mejora la relación. No obstante, hay cierta tendencia a que las parejas, cuando buscan la terapia, ya estén en una situación bastante angustiante, que ya viene desgastada. Entonces, la terapia ayuda a esa pareja a hacer una separación menos dolorosa, más madura. Principalmente si implica a terceros, hijos y familia. A veces la pareja está en una situación bastante dolorosa juntos y no consigue separarse por una serie de cuestiones de vínculos; y la terapia de esta pareja ayuda a resolver esos conflictos. Por eso, pueden ser casados, pueden ser novios, puede ser una relación prolongada en que ambos vivan cada cual en su casa, porque lo que será tratado es la relación.
En mi próximo artículo hablaré sobre el término de la relación
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