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A vida emocional do feto - Parte I
Nossa mais elevada tarefa deve ser a de formar seres humanos livres que sejam capazes de, por si mesmos, encontrar propósitos e direção para...
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No coração da vida
Sobre o amor no budismo, e o porque da maioria de nós não estarmos amando verdadeiramente: Amor pela esposa, namorada, família e indiferenç...
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Aprenda uma massagem bem relaxante
Os resultados positivos de uma boa massagem são conhecidos desde antes da passagem de Jesus pela Terra. Consta na história que Hipócrates (4...
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Palming, um exercício ótimo para os olhos
...e que também ajuda a aliviar diversas dores!
Leia o trecho de um livro (que não existe mais, claro) do Dr. William Bates, o médico que c...
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Que tal fazer um pouco de Ginástica Mental?
...e melhorar a saúde do corpo físico Sente-se numa cadeira de encosto reto e assento firme, madeira de preferência. Fique na metade da fre...
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Ginástica ocular é muito eficiente para a visão
Várias vezes em palestras, ou por e-mail, me perguntam porque devemos fazer exercícios para os olhos, já que ver é uma coisa natural. E a re...
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Yoga na Cadeira
Vida é movimento. Acho que todo mundo concorda com essa frase, mas será que a nossa vida atual tem de fato movimentos Um pouco no banco do c...
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9 Dicas simples para uma vida saudável
Hoje nós vamos listar 9 ações simples que podemos implementar em nosso dia-a-dia para termos um estilo de vida saud&a...
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Voltando ao feminino
Uma vez dei uma pequena festa de aniversário em casa. Vieram poucos amigos, e decidi alugar o salão do prédio para ac...
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Tigela de Cristal de Quartzo - Um Guia Completo
A tigela de cristal de quartzo é um instrumento musical feito de pó de quartzo, usado para meditação e que qua...
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Acorde para dormir bem
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O que aprendemos com a pandemia?
A vida é breve. Viva intensamente o momento presente. Não deixe as coisas para o amanhã, Talvez o amanhã nu...
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Escala das Emoções
VERGONHA: vibrando apenas 20 Hz, é a vibração mais baixa que um ser humano emite. A vergonha impede tomada de decis&o...
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Técnica contra o estresse
Nesta manhã, sigo em direção ao trabalho. Dirijo em meio a um trânsito caótico, com pessoas, em sua maio...
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