Exercício para transcender o mal

Publicado dia 1/27/2003 2:18:05 PM em Espiritualidade

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Faça o exercício de imagens mentais sugerido abaixo e permita que uma reprogramação positiva seja gravada em seu inconsciente.

Sente-se num ambiente calmo e tranqüilo. Os pés devem estar firmes no chão, as mãos colocadas sobre as pernas e os olhos fechados do começo ao fim.

Olhando para o lado bom do mal e sabendo que Deus não é bom nem mau, mas é justo, veja ou imagine na sua frente o seu aspecto de maldade que mais atrapalha o seu crescimento.

Usando a Justiça Divina que há dentro de você, cure, mude, ilumine, equilibre este aspecto libertando a força agressiva que ele contém.

Então respire e abra os olhos

Repita o exercício por 3 ciclos de 21 dias respeitando um intervalo obrigatório de 7 dias entre cada ciclo.

DICA: Para fazer os exercícios com imagens mentais sem ter que ficar lendo ou decorando você pode gravá-los numa fita e apertar o play sempre que quiser faze-los. Desta forma você garante o mesmo comando... Afinal, você sabe que a mente aprende por repetição. Não foi assim que você aprendeu a tabuada?

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por Izabel Telles

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Sobre o autor

Izabel Telles é terapeuta holística e sensitiva formada pelo American Institute for Mental Imagery de Nova Iorque. Tem três livros publicados: "O outro lado da alma", pela Axis Mundi, "Feche os olhos e veja" e "O livro das transformações" pela Editora Agora.
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