A Saúde do Cólon
por Conceição Trucom em Corpo e MenteAtualizado em 08/05/2008 16:01:04
Também conhecido como Intestino Grosso (IG), a saúde do Cólon guarda uma relação muito estreita com a saúde integral do corpo. Não somos partes e não devemos cuidar da saúde tratando somente os sintomas. Entretanto, segundo a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), qualquer diagnóstico de doença e tratamento de cura passa necessariamente pela avaliação de como está a saúde do Cólon.
Observar na figura que ele se diferencia por 3 partes: ascendente, transverso e descendente, parte esta que finaliza no ânus. Apesar do Cólon ser um importante órgão do sistema excretor, ele é também um órgão de digestão e uma central de decisões. Ele é responsável pela absorção de nutrientes, produção de nutrientes valiosos como algumas vitaminas, administrar a flora intestinal e muitas funções complexas que regulam a saúde do corpo na sua integridade.
É fácil entender porque a maioria das doenças têm ligação direta com a saúde do Cólon: quando consumimos alimentos muito processados, refinados, aditivados, irradiados e carentes de enzimas digestivas, o Cólon torna-se fragilizado e sem condições de funcionar apropriadamente e, aos poucos se torna doente. Diante de diários ou freqüentes maus hábitos alimentares, este sistema excretor não só passa a funcionar precariamente (só apagando incêndios), como a pedir ajuda aos demais sistemas (fígado, pulmões, rins e pele). Some a esta alimentação inadequada o estresse, as poluições, a falta de atividade física e está pronto o coquetel intoxicante e o passaporte para o declínio da saúde.A principal função do Cólon, logicamente integrado com o Intestino Delgado, é absorver nutrientes e eliminar excretos (resíduos alimentares, toxinas e venenos). Se o Cólon não está funcionando bem teremos:
1. Privação de nutrientes pela inabilidade do Cólon de absorvê-los. Ou seja, desnutrição e desvitalização.
2. Organismo com elevada carga de toxinas e venenos que deveriam ser excretados rápida e eficientemente. Ou seja, sintonia com a densidade, seres oportunistas que se alimentam dos excretos e doença.
3. Sistema Excretor em colapso que pede ajuda aos demais sistemas excretores = descompensação energética.
4. Diante de maus hábitos de vida e alimentares o Cólon deixa de atuar como uma central de inteligência, nutrição e saúde e passa a atuar como um lixão que não tem para onde crescer, carregado com matéria em decomposição, descargas tóxicas, gases abundantes e tóxicos, parasitas e outras condições alarmantes.
Estimativas apontam que cerca de 90% da sociedade moderna - dos alimentos refinados, fast food e sedativos como açúcar, café, álcool e muita carne - apresentam este sistema excretor com seu funcionamento comprometido em alguma extensão, o que leva às epidemias de doenças modernas.
Principais fatores que facilitam as enfermidades do Cólon
Bactérias nocivas - O Cólon é um campo natural para reprodução de bactérias. É no Cólon saudável que reside a Flora intestinal. Sem a Flora intestinal, o Cólon perde suas funções. Mas, em um Cólon doente podem co-existir, basicamente, dois tipos de bactérias: as saudáveis e as nocivas. As saudáveis são as lactobactérias, que se alimentam do bolo alimentar pré-digerido (no estômago e intestino delgado) e geram nutrientes valiosos como a vitamina K e as vitaminas do complexo B, incluindo a B12. Uma lactobactéria que todos conhecem é a acidófila, que é responsável por manter as bactérias nocivas sob controle.
Entretanto, quando os maus hábitos abundam, o Cólon fica sobrecarregado de bactérias nocivas que causam putrefação, gases e doença. Um Cólon doente não consegue produzir uma flora intestinal saudável.
Para sanar a doença, toma-se antibióticos que só pioram a situação, encorajando o crescimento de mais bactérias nocivas, deprimindo o sistema imunológico, desestabilizando a presença das saudáveis lactobactérias. Pronto: o Cólon passa a ser um perfeito campo de reprodução de parasitas e doenças.
Neste momento, torna-se URGENTE uma prática desintoxicante associada com a implementação de novos hábitos de alimentação e de vida. Remédios alopáticos não resolverão a causa, portanto a doença seguirá instalada como uma bomba pronta para crescer ou voltar a eclodir.
Material fecal endurecido - Quando o Cólon não elimina seus excretos regular e eficientemente, este material começa, ao longo do tempo, a ser compactado e endurecer nas suas paredes, tornando-se cada vez mais duro e espesso. O resultado final é que existem pessoas carregando, em seu Cólon, desde algumas gramas até quilos - observado em autópsias - destas placas endurecidas.
Este material fecal endurecido faz com que o Cólon esteja constantemente reabsorvendo substâncias altamente tóxicas que passam a circular no sangue.
A corrente sangüínea é a circulação da vida. Se o sangue está continuamente poluído, com refugos e toxinas de um Cólon impotentemente doentio, a doença no corpo inteiro será inevitável.
Lembrando que um Cólon doente apresenta cada vez maior dificuldade para absorver nutrientes eficientemente, pois lhe falta flora intestinal e acesso a estas substâncias da vida. Conclusão: corpo desnutrido e intoxicação generalizada.
Parasitas - Acredito que mais de 90% da população têm parasitas. Portanto, um quadro muito mais comum do que possamos imaginar. Parasitas são "grupos de limpeza" enviados pela mãe natureza para reciclar materiais em decomposição. Ou seja, não adianta tomar remédio para parasitas, sem antes remover suas cargas tóxicas e excretos naturais do dia-a-dia, armazenados no Cólon, por dias e até anos, pelos maus hábitos alimentares e de vida.
Parasitas são especialistas em drenar energias, roubando do organismo os nutrientes que iriam para a corrente sangüínea e nutrição do organismo. Os parasitas se instalam nessas paredes compactadas e alguns deles chegam até as camadas externas da parede do Cólon. Eles podem ser muito persistentes e levar muito tempo para serem completamente expelidos.
A forma mais eficiente de eliminar tais desordens e restabelecer a saúde do Cólon é resgatar hábitos saudáveis de vida - como a atividade física -, de alimentação e desintoxicação diária através de sucos, chás e sopas desintoxicantes.Gases e constipação - Os gases são sintomas de que a digestão está com problemas, o intestino delgado e o Cólon também. Fermentações estão acontecendo de forma exagerada, sinalizando que todo o processo digestivo (das escolhas alimentares, do mastigar ao evacuar) está com dificuldades.
A constipação sinaliza que tudo está congestionado, parado, travado.
Estresse total, desequilíbrio nutricional e metabólico, podendo desencadear uma série de doenças: diverticulite, colite, hemorróidas, alergias, mau-humor e irritação crônica, distúrbios de aprendizado e atenção, deficiência imunológica, etc.
Alimentos que não estão sendo digeridos causam estas condições dentro do Cólon, produzindo uma combinação de gases tóxicos, falta de fluidez (água) e reações químicas venenosas.
As causas das desordens digestivas são diversas: comer em excesso, alimentos muito processados e cozidos com elevada deficiência de enzimas digestivas e combinação inadequada de alimentos, que ao ser freqüente só pioram a situação.
Alguns passos simples para se trazer o Cólon de volta à saúde
1. Aumentar o consumo (mínimo 50%) de alimentos crus e vivos, ricos em enzimas, que são altamente energéticos e fáceis de digerir
2. Praticar hábitos de desintoxicação diária através de sucos, chás, lanches e sopas desintoxicantes, como sugerido pela prática da Alimentação Desintoxicante.
3. Praticar o consumo diário do Alimento Vivo, produzindo seus próprios germinados, fermentados e caldos enzimáticos.
4. Praticar a limpeza do Cólon através dos enemas planejados e monitorados por quem tem experiência.
Fontes: Alimentação Desintoxicante - Conceição Trucom - editora Alaúde
Apostila O que é estilo de vida Alimento Vivo – Ann Wigmore.
Leia também todos os demais textos do Boletim Doce Limão - dezembro 2007 - Alimentação Crua.
