Brainspotting, ¿qué es?
por Silvia Malamud em STUM WORLDAtualizado em 26/02/2014 09:45:51
Traducción de Teresa - [email protected]
Brainspotting es una herramienta profunda y poderosa que abre espacio para procesar síntomas normalmente encontrados fuera del alcance de la mente consciente.
Tiene como propósito la identificación de puntos neuropsicológicos en el cerebro donde se encuentran cuestiones como dolores emocionales, físicos, disociativos y traumáticos.
Con el empleo de sonidos bilaterales se produce una “conversación” homogénea entre los hemisferios cerebrales promoviendo la liberación de contenidos del cerebro profundo. Durante el proceso, con la atención enfocada en las cuestiones de objetivo, las situaciones implicadas van siendo presentadas y procesadas de modo sorprendente.
Es una herramienta terapéutica neurobiológica que tiene acceso directo a los sistemas autónomos y límbicos del sistema nervioso central posibilitando una transformación física y mental.
El Brainspotting abre espacio para la capacidad innata de nuestro organismo, de auto-escanearse procesando y liberando determinados puntos emocionales de sobrevivencia que fueron creados y congelados en un tiempo en el cual no teníamos los mecanismos y las capacidades que tenemos hoy.
Muchas de las cuestiones trabajadas en el Brainspotting son las que acostumbran a funcionar de modo independiente de nuestra voluntad, activadas por algún movimiento externo. Como ejemplo simple de esto, podemos citar cuando racionalmente entendemos que algunos miedos pueden parecernos hoy totalmente insanos, pero que todavía están activados porque en algún tiempo existió algo muy aterrador que ha quedado congelado y que aún envía la misma información de terror cuando algo, por poco que sea, lo activa. Este punto está congelado en algún lugar del cerebro y así quedará mientras no sea debidamente procesado y actualizado en todo el sistema. Esto suele suceder en cualquier situación en la cual somos tomados por sentimientos o actitudes que escapan a nuestro control.
La metodología señala un punto específico en el cerebro, donde está localizada la carga energética y emocional de uno o más traumas congelados. Una vez encontrado, sobreviene la liberación de esa carga en forma de memorias, contenidos emocionales, físicos y cognitivos.
Los puntos cerebrales, cuando estimulados a la liberación, se revelan por medio de respuestas reflejas que van des-condicionando las respuestas emocionales y fisiológicas mal adaptativas condicionadas anteriormente.
En general, el ser humano tiene baja oportunidad para procesar e integrar adecuadamente cualquier acontecimiento que le traiga sufrimiento. Cuerpo y psique no consiguen evitar ser afectados cuando comienzan a formar una especie de reservatorio energético para tales contenidos de difícil digestión. El estrés es uno de los síntomas derivativos de la contención de la energía no procesada. Como resultados probables, todo y cualquier tipo de síntoma y de enfermedad son susceptibles de producirse.
El Brainspotting, por tanto, ha venido mostrándose como importante instrumento en el tratamiento de toda y cualquier cuestión que envuelva salud mental, física y otros.
También es bastante eficiente como herramienta utilizada para activar recursos de alto desempeño en jugadores, deportistas y profesionales de cualquier área que necesite excelencia de resultados.
Brainspotting es un método terapéutico desarrollado por David Grand, Doctor Psicoterapeuta, especialista y conferencista reconocido internacionalmente en el campo del trauma emocional.
Autor del libro “EMDR a la máxima velocidad: el poder del EMDR” – Emotional healing at warp speed: The power of EMDR).
