Estar en el Ahora
por Izabel Telles em STUM WORLDAtualizado em 18/04/2006 18:35:28
Traducido por Melissa Park - [email protected]
Eso a veces no es
tan fácil como parece
Dios ha sido muy bueno conmigo. Pero muy bueno si! Además de darme mucha energía para hacer mi trabajo; hijos y nietos que son verdaderos tesoros, familia unida y armoniosa; fuerza para mis proyectos y viajes constantes donde divulgo mi trabajo y comparto momentos especiales con personas muy queridas, me dio, recientemente, un nuevo amigo. Un amigo de esos que encontramos cuanto estamos listos para disfrutar con él la alegría de la madurez y de la serenidad.
Estábamos andando por el Parque de Ibirapuera cuando veo una escena muy linda:
Dos muchachos de blanco hacían movimientos de alguna danza oriental. Movimientos tan suaves y lentos que los dos hombres parecían estar suspendidos en el aire.
Recordando el trecho de un libro que mi hijo Gabriel hizo llegar a mis manos: El Mago de Strovolos (O Mago de Strovolos (Kyriacos C. Markides – Editora Pensamento) comenté con este amigo:
- Sabe que para aumentar nuestra videncia e intuición debemos observar todo lo que está a nuestro alrededor, todo el tiempo?
Él respondió calmamente:
- Se. Porque al observar cada segundo de nuestra experiencia de vida estamos firmemente posicionados en el aquí y el ahora. Donde todo acontece!
Lo mire con más admiración aún. Que alegría escuchar a un ser humano hablando así.
Llegando a casa fui derecho a mi biblioteca y encontré un libro que yo recomiendo especialmente - además de ser una recomendación que viene impresa en mi último libro, que trata de “El Poder del Ahora” (“O Poder do Agora” - Eckhart Toll - Editora Sextante). Releí el libro y me detuve en un trecho donde el autor dice que para ver una escena nueva usted precisa pasar para el Ahora: ”Tuviste un vislumbre de como lo intemporal puede transformar tus percepciones. Pero una experiencia no basta, por más bella y profunda que sea. Se precisa una alteración permanente en la conciencia. Por eso rompe con el viejo padrón de recusar el momento presente y de resistirse al momento presente. Habitúate a apartar tu atención del pasado y del futuro siempre que ello no fuese necesario... ambos son ilusorios.
Se presente como observador de tu mente - de tus pensamientos y de tus emociones así como de tus reacciones a varias circunstancias. No juzgue ni analice lo que observa. No haga de ello un problema personal. Sentirá entonces algo más poderoso que cualquiera de las cosas que observa: la presencia quieta y observadora por detrás del contenido de su mente. Un observador silencioso”.
Cerré el libro con una sensación calma de que, aunque sea a veces difícil quedarnos en el presente, este es el único lugar donde realmente existimos.
Y vino a mi mente una frase que Dr. Gerald Epstein, mi maestro y amigo, repite siempre: acepte el “presente”. Usando la palabra presente como un gift (que en ingles también significa dádiva, don).
Hablando de amigo, maestre, don y sabiduría, aviso a todos que el Dr. Epstein estará en Río de Janeiro el próximo mes de julio para un workshop y atenciones particulares. Las informaciones están en las manos de la Clínica Médica São Thomaz, cuyo e-mail es [email protected] - o en los teléfonos (55 21) 2542.3666 o (55 21) 2275.7233
