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Vivir el Momento Presente

por Mon Liu
Publicado dia 08/07/2008 16:00:48 em STUM WORLD

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Traducción de Teresa - [email protected]

La vida está formada de momentos... No existe una vida feliz, sino momentos felices.
Muchas personas viven en el pasado, de recuerdos. Recurren a los recuerdos, emociones que ya se han ido, momentos que ya no vuelven. Se aferran a fotos antiguas, cartas, objetos...
Tradiciones, costumbres trasnochadas, otros valores. Pensar en aquel amor que se fue, en otro que no pudo ser, en el ascenso que no llegó, en las glorias del pasado... Esto no modifica nuestra existencia actual. No hace la menor diferencia. Es pasado.

“Enseñar a alguien a pescar y no darle el pescado ya preparado.”
Existe cierta tendencia a que ocurra un hecho o situación, pero el libre albedrío (decisión) es siempre nuestro. ¡Somos responsables al cien por cien de nuestras actitudes y pensamientos! Echar la culpa a los demás por nuestros fracasos es tapar el sol con un tamiz. El futuro está construido por los actos del presente: es consecuencia. El futuro es imprevisible.

Hay un refrán chino que dice que “La oportunidad es una muchacha con el cabello largo por delante, y totalmente calva por detrás.” Hemos de permanecer atentos para aprovechar la oportunidad cuando se presenta, porque después de pasada...
Vivir en el presente implica ser responsable, sentir y vivenciar los momentos al máximo.
Captar la verdadera esencia de la vida. Ver el arco iris después de la lluvia, sentir el perfume de la naturaleza, escuchar la sinfonía de los pájaros, acompañar la transformación del capullo en una flor linda... No dejar que las penas se conviertan en bola de nieve. Practicar el perdón. Decir yo te amo todos los días.

A veces, dejamos de disfrutar de la persona linda que está a nuestro lado, por pensar en el amor antiguo. Olvidamos que la memoria sólo registra los momentos buenos, los defectos están borrados y entonces endiosamos a la ‘ex pasión’. La gratitud es una virtud que debería ser practicada todos los días. Sólo nos fijamos en lo negativo, en el vaso de agua que nos parece medio vacío y no casi lleno. En la falta de ganas de salir porque está lloviendo, porque hace frío, porque no se tiene aquel jersey... La verdadera necesidad muestra que necesitamos muy poco para ser felices. Pequeños toques, un gesto de cariño. Agradecer por lo que tenemos y somos. Lo esencial es básico. Habla directamente al alma. Entra directo al corazón.

Lo que más se escucha es: “Yo no tengo tiempo...”
¿Cuándo vamos a encontrar tiempo para vivir? ¡Deja de castigarte! Consagra 30 minutos por día a ti mismo. Dedicados totalmente a tu persona. Lee aquel libro fantástico, escucha tu música predilecta, escribe tus deseos. Ten la libertad de elegir, ¡ve en pos de tus sueños!

Somos del tamaño de nuestros sueños.
Vive intensamente el momento presente... La vida es bella, ¡Ámate!


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Mon Liu é designer de interiores,
paisagista e presta consultoria
em São Paulo.
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