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AGO

O Cansaço de Ser “Perfeito”: O Que o Esgotamento Digital Revela Sobre Seu Ideal de Ego. | Psicologia

Você já terminou um dia sem ter saído de casa e se sentiu mais exausto do que se tivesse carregado pedras Ficou horas rolando o feed, consumiu conteúdo atrás de conteúdo, postou uma foto, checou os likes, respondeu stories, e chegou à noite com a sensação estranha de vazio Se sim, não é preguiça, não é frescura e não é falta de disciplina. É algo mais profundo acontecendo aí dentro.Essa fadiga que você não sabe nomear tem um nome, e ele não está nos manuais de produ...

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AGO

Estado de Flow: Entre a Realização Genuína e a Fuga Inconsciente. | Almas Gêmeas

Você já se viu tão imerso em uma atividade que o tempo pareceu desaparecer Aqueles momentos em que a mente e o corpo operam em uma sincronia quase mágica, e a tarefa em questão flui com uma naturalidade surpreendente Essa experiência, descrita pelo psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi1 como Estado de Flow, é um pico de desempenho e bem-estar, onde a concentração é total e a satisfação intrínseca. É a sensação de estar no controle, mas sem esforço, como se você e a ativ...

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7
AGO

Dedos Podres ou Repetição Inconsciente: Por Que Atraímos os Mesmos Conflitos Amorosos? | Psicologia

É comum ouvir alguém dizer: Eu tenho dedo podre para relacionamentos. A frase costuma surgir depois de mais uma decepção amorosa, de mais uma relação que terminou da mesma forma que as anteriores. A sensação é de azar, como se existisse algum tipo de maldição afetiva perseguindo determinadas pessoas.Mas será que estamos realmente falando de azarA psicanálise oferece uma explicação diferente. Em vez de um dedo podre, muitas vezes existe algo muito mais profundo acont...

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AGO

O Custo Invisível do Sucesso: Por Que Sua Produtividade Pode Ser Um Mecanismo de Defesa? | Psicologia

Antes de tudo, um alerta importante: nem todo sucesso, dedicação ao trabalho ou alta produtividade são mecanismos de defesa. Existem pessoas que trabalham muito porque gostam do que fazem, possuem objetivos claros e encontram satisfação genuína em suas realizações. O problema surge quando a necessidade constante de produzir se transforma em uma fuga silenciosa de sentimentos, conflitos ou vazios internos que não queremos encarar.Vivemos em uma época que valoriza a v...

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AGO

Relacionamento interpessoal: Características e Importância. | Autoconhecimento

Relacionamento interpessoal é algo que faz parte da vida de qualquer pessoa, mesmo quando não percebemos. Está presente dentro de casa, no trabalho, em amizades, em relações amorosas e até em contatos rápidos do dia a dia. Uma conversa com um vizinho, um desacordo entre colegas ou a forma como alguém escuta outra pessoa já mostra como nos relacionamos. Em termos simples, relacionamento interpessoal é a maneira como convivemos, comunicamos sentimentos, lidamos com di...

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7
AGO

Compreender a si mesmo com mais profundidade: Como a psicanálise pode te ajudar? | Autoconhecimento

Você já parou para pensar por que, às vezes, parece que estamos andando em círculos Talvez seja aquela mania de sempre escolher o mesmo tipo de parceiro que não te valoriza, ou aquela irritação desproporcional que surge toda vez que o seu chefe faz uma crítica construtiva. A sensação é a de que existe um roteiro sendo seguido, mas você não se lembra de tê-lo escrito.Muitas pessoas chegam ao consultório acreditando que a psicanálise serve apenas para consertar algo q...

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AGO

Conflitos internos e sofrimento psíquico: Como a psicanálise pode te ajudar? | Psicologia

Você já sentiu como se houvesse duas pessoas morando dentro de você, cada uma puxando para um lado diferente Ou talvez já tenha experimentado aquela angústia apertada no peito que surge do nada, em um domingo à tarde, mesmo quando tudo parece estar certo na sua vida Se a resposta for sim, saiba que você não está sozinho e, mais importante, que esses sentimentos não são sinais de que você está quebrado.Na verdade, a nossa mente é um território vasto e, muitas vezes, ...

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AGO

Sentimento de solidão: Como a psicanálise pode te ajudar? | Psicologia

Você já sentiu aquele vazio estranho no peito enquanto estava em uma festa barulhenta ou em um jantar de família É uma sensação curiosa e, por vezes, angustiante, o corpo está ali, cercado de vozes e rostos conhecidos, mas a mente parece estar em um deserto. É o que chamamos de solidão acompanhada.Diferente do estar sozinho, que pode ser um momento de descanso ou reflexão, a solidão como sofrimento é uma desconexão. É como se existisse um vidro invisível entre você ...

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