Bem-vindo ao espaço do terapeuta holístico e profissional de saúde.

Mariana Viktor - Já Escreveu 22 artigos

8
AGO

Por que não dá certo pra mim? | Espiritualidade

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Se você anda chateado porque as coisas não estão dando certo na sua vida, vou lhe contar um segredo. Você já deve ter ouvido falar que existe uma lei dentro da famosa Lei da Atração e que é fundamental para recriar nossa realidade – só que não sabemos colocá-la em prática por causa do vício mental de reclamar e de ver o tal copo meio-vazio. E isso não é culpa nossa. Infelizmente, aprendemos esse comportamento por observação quando éramos pequenos.A lei a que me refi...

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16
MAI

Estagnou? Resolva o conflito que a vida volta a fluir | Corpo e Mente

artigo

Não nos damos conta, mas sempre que algo na nossa vida não avança ou parece andar em círculos, dando a sensação de ser mais-do-mesmo e deixando um rastro de desânimo e angústia que parece atingir todas as áreas, tenha certeza: existe um conflito alimentando essa dinâmica. E o que é um conflitoÉ quando estamos focados em dois pontos contraditórios. Alguns exemplos:- Querer um relacionamento gostoso, parceiro, e ao mesmo tempo, ter medo de se envolver e sofrer mais um...

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15
ABR

A vida não tem sentido porque paramos de sentir | Corpo e Mente

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Faz sentidoNos orgulhamos de ser racionais, evoluímos muito desde que descemos das árvores de Darwin. O nosso cérebro privilegiado é único em toda a Natureza. Pensar é a função da mente, ela existe pra fazer conexões, reflexões, criar algo onde nada havia. Inventou o fogo, o avião, o sapato, o botão, a moeda. Médicos têm que pensar pra fazer cirurgias e diagnósticos. Professores precisam refletir pra elaborar suas aulas e, nós, pra aprender tudo o que eles têm pra e...

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27
MAR

Ser feliz no amor é muito simples! | Corpo e Mente

artigo

Garanto que o título fez você erguer a sobrancelha e correr aqui pra ver que papo absurdo é esse.É, amar não é fácil mas é simples, sim. Tão simples quanto pegar um filhotinho no colo, dar um abraço demorado e abrir aquele sorriso gostoso. Isso é complicado Não, néEntão, por que abraços, sorrisos e até o querer bem andam diminuindo, enquanto as brigas têm sido constantes, as mágoas seguem se acumulando, vocês vivem irritados e costumam trocar muito mais tapas que be...

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17
MAR

Dissolvendo emoções negativas em 3... 2... 1... | Corpo e Mente

artigo

– Caraca! Por que não consigo mudar meu comportamento se sei que ele me traz problemas! Todo mundo já se fez essa pergunta. E o caraca! tem sentido: se a gente sabe que precisa mudar, por que não muda Por causa da emoção. Se a coisa estivesse só na cabeça, como uma ideia, era facinho mudar. Bastava trocar um ponto de vista torto por outro que fizesse sentido... mas quando junta emoção à ideia, você tem uma crença. E daí, pra mudar, complica. Pode ver: todo fanático ...

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9
FEV

Claro que você tem escolha! | Corpo e Mente

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Pense num abacate. Não curte abacate Ok, pense num papagaio. Ou numa tainha, numa borboleta, numa nuvem, numa formiga ou numa maçã. O que tudo isso tem em comum Tudo isso faz parte do mundo natural.Agora, pense em você, que também faz parte desse mundo, como os abacates, as tainhas e as nuvens. A diferença é que tudo isso não tem escolha: abacates abacateiam, tainhas tainham, nuvens nuvam etc.. Mas você, embora também faça parte do mundo natural, tem incontáveis mod...

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17
JAN

Deus ouve o que você sente II | Corpo e Mente

artigo

Das muitas pessoas que me escreveram, compartilharam e curtiram o texto Deus ouve o que você sente, um bom número argumentou que o artigo era inconsistente por faltar uma explicação mais clara sobre por que Deus ou o destino não responde ao que queremos, pensamos ou julgamos merecer, mas ao modo como nos sentimos em relação à vida. Eu gosto de escrever textos curtos que falem direto ao coração, à alma, que façam sentido pro nosso sentir. Ou que sejam objetivos - e f...

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2
JAN

Pra manter o brilho do amor | Almas Gêmeas

artigo

Quando um relacionamento começa, ele é uma página em branco a ser escrita pelos dois. CertoEm tese, sim. Mas as pessoas não são páginas em branco quando entram num relacionamento. Cada um traz muita coisa escrita na própria história, traz suas forças e fraquezas, medos e coragens, coisas que já aprendeu, que está aprendendo e que ainda não conhece. No início da relação, quando esses dois livros de carne e osso se encontram, se atraem, se magnetizam e se misturam, os...

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