A Influência da Autoestima
Atualizado dia 6/2/2016 10:52:39 AM em Autoajudapor Willes S. Geaquinto
Uma definição sucinta e clara é a de que a autoestima é o conceito íntimo do valor que creditamos a nós mesmos. Deste modo, quer estejamos conscientes ou não da condição de nossa autoestima, ela afeta sobremaneira o nosso modo de viver; motivando nosso sucesso quando positiva, e fomen-tando nossos fracassos e sofrimentos quando negativa.
Consequentemente, a autoestima está intimamente li-gada ao nosso grau de autorrealização, isto é, se aspiramos uma existência onde paulatinamente possamos atingir um grau elevado de satisfação ou realização pessoal, não pode-mos prescindir de conscientemente investir em seu aprimo-ramento. Lembrando ainda, que a autoestima possui uma via de mão dupla, ou seja, se por um lado ela influencia nossas atitudes, do outro, ela se nutre destas mesmas atitudes; o que equivale dizer que, reciprocamente, quando melhoramos o patamar da nossa autoestima damos qualidade às nossas ati-tudes e vice-versa.
Nathaniel Branden diz o seguinte a respeito da influên-cia da autoestima: “A autoestima, quando plenamente reali-zada, é a vivência de que somos adequados para a vida e suas exigências. Especificamente, autoestima é: confiança em nossa capacidade de pensar; confiança em nosso direito de vencer e sermos felizes; a sensação de que temos valor, e que merecemos e podemos afirmar as nossas necessidades e aquilo que queremos alcançar nossas metas e colher os frutos dos nossos esforços”.
Desta forma, quando não concretizamos nossa autoes-tima, ou seja, quando não a aprimoramos e deixamos que ela permaneça em desequilíbrio, menos ambicionamos e menos conseguimos. A falta de clareza do que realmente é bom ou satisfatório para nossa vida será sempre um grande obstáculo ao nosso crescimento. Com a autoestima baixa a probabili-dade de que desistamos dos nossos objetivos é praticamente certa, pois, nos faltará a confiança necessária para despren-dermos todo o esforço imprescindível em prol daquilo que almejamos.
Os desafios tornam-se assustadores quando nos falta autoestima ou ela é baixa. Porém, quando ela é positiva o grau de coragem e persistência é mais elevado diante das dificuldades, assim como a motivação será maior para fazer o melhor a fim de realizar os nossos propósitos existenciais.
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Willes S. Geaquinto - Psicanalista,Psicoterapeuta, Consultor Motivacional. Trabalha com a Terapia do Renascimento promovendo o resgate da autoestima, o equilíbrio emocional e solução de transtornos, fobias,etc... Palestras e Cursos Motivacionais(relação de palestras no site). Contato: (35) 99917-6943 site: www.viverconsciente.com.b E-mail: [email protected] | Mais artigos. Saiba mais sobre você! Descubra sobre Autoajuda clicando aqui. |
