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AUTO-ESTIMA E CONSCIÊNCIA II



É importante ter a compreensão refinada de que se você quer transformar sua lide existencial, crescer e sentir-se qualificado para enfrentar com esmero os desafios que a vida lhe impõe, antes é necessário saber o que deve fazer.

Será que apenas mudar seu pensamento vai ajudar? Dizem que o pensamento positivo ajuda muito. Porém, a melhor escolha é desenvolver a habilidade consciente e prática de optar pelo melhor caminho a seguir, pela melhor decisão a tomar, pela melhor postura a ser adotada diante de cada circunstância. E para auxiliá-lo nessa tarefa eis alguns exemplos básicos de diferenças entre viver consciente e viver inconsciente, inspirado em observações próprias e estudos de Nathaniel Branden, pensador e psicólogo americano:

• Pensar mesmo quando é difícil fazê-lo versus não pensar;
• Aprimorar a consciência mesmo quando isso é um desafio versus manter-se inconsciente;
• Razão versus irracionalidade;
• Clareza versus obscuridade e imprecisão;
• Respeito pela realidade mesmo que ela seja dolorosa versus fuga da realidade;
• Respeito pela verdade versus rejeição da verdade;
• Autonomia versus dependência ou submissão;
• Coragem de assumir riscos mesmo perante o medo versus acomodamento;
• Honestidade versus desonestidade;
• Viver no presente e ser responsável por ele versus viver no passado ou fugir para fantasias ou devaneios no futuro;
• Autenticidade versus disfarces ou representações;
• Vontade de ver e corrigir erros versus inflexibilidade ou perseverança no erro;
• Autovalorização versus sentimentos de inferioridade, etc.

Vale lembrar que quando você opta por viver conscientemente traz à luz tudo aquilo que afeta seus sentimentos, emoções, atitudes, desejos, escolhas, valores e metas. Em sendo assim, para obter da vida um maior grau de satisfação, é necessário investir em seu autoconhecimento, tendo entre outros objetivos equilibrar e realçar o valor da sua auto-estima.

Boa Reflexão para você.

Texto revisado por Cris
Publicado dia 25/7/2007

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Autor: Willes S. Geaquinto   
Willes S. Geaquinto - Psicoterapeuta, Consultor Motivacional. Com método próprio trabalha com a Terapia do Renascimento promovendo o resgate da autoestima, o equilíbrio emocional e solução de transtornos e fobias. Palestras e Cursos Motivacionais(relação de palestras no site). Contato: (35) 99917-6943 site: www.viverconsciente.com.br
E-mail: willesterapeuta@bol.com.br | Mais artigos.

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