Visualização - halo de proteção
Atualizado dia 12/4/2013 8:07:50 PM em Oráculospor Silvana Giudice
Quantas vezes você não muda repentinamente de humor?Voce inicia animadamente o seu dia e, num instante, uma atmosfera inexplicável o deixa irritado, ansioso, deprimido?
Nestes momentos, habitue-se a perguntar: Será que esta emoção é minha?
O que mudou no ambiente? Sinta o seu corpo. Nosso corpo costuma enviar mensagens de desconforto.
Um exercício muito eficaz é o ESCUDO DE PROTEÇÃO:
Coloque-se numa posição confortável, feche os olhos, e faça 3 inspirações bem profundas. Procure relaxar todo o seu corpo. Cabeça, pescoço, pernas, braços, enquanto vai dizendo para voce mesmo:
Este escudo me protege de todas as influências indesejáveis. Somente o bem, o belo e o amor podem atravessá-lo.
Imagine afora um halo em cima de sua cabeça, com raios rosa-dourado, que derramam um brilho intenso por todo o seu ser.
Não somente "veja" com os olhos da alma, mas procure realmente "sentir". Este é o SEGREDO.
Sinta as vibrações benéficas em todo o seu corpo.
Uma vez que as ideias e as imagens afetam as emoções e o comportamento, a ídeia e a imagem desse escudo afetará suas reações físicas e emocionais, de modo que você se tornará menos suscetível a emoção dos outros.
Você poderá usá-lo sempre que sentir uma emoção indesejável, ou até mesmo uma dor inexplicável e repentina. Se estas sensações chegaram até você, como efeito das emoções de outras pessoas, com certeza elas diminuirão ou desaparecerão muito rapidamente.
Por SGiudice
Terapeuta Holística - Numerologia - Astrologia
Terapia de Imagens Visuais
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