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Bem-vindo ao espaço do terapeuta holístico e profissional de saúde.

Fabi Térra - Já Escreveu 115 artigos

7
MAR

O que você tem para agradecer hoje? | Psicologia

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Quando se fala em emoções positivas, uma delas é a gratidão. Aprender a ser grata no seu dia a dia ajuda você a valorizar as pequenas coisas e a sempre buscar algo de bom em sua vida. Focar a atenção em suas conquistas, em suas habilidades, ajuda a ver a vida cheia de possibilidades. Não é criar falsas conquistas, mas passar a olhar de forma mais positiva e garantindo o seu bem-estar. É buscar ...

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20
FEV

Emoções positivas | Psicologia

artigo

Como estão as suas emoções Positivas ou negativas Em qual delas está a sua atenção E a sua autoestima como está O autoconhecimento é importante para conhecermos e identificarmos o que sentimos e descobrir como lidar melhor com o que percebemos. Saber como lidar com nossos sentimentos e pensamentos de forma que não fiquemos paradas neles, apenas passando por experiências. Olhar para as emo&c...

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18
JAN

Autoestima: quais são os seus pontos fortes? | Psicologia

artigo

Comece a olhar para você e a sua vida de uma outra forma. Dê mais atenção às suas conquistas acertos, enfim, o que tem sido capaz de fazer. Lembre dos momentos onde tem boas lembranças, teve realizações. Busque estímulo nestes momentos e veja o que foi feito para consegui-los. Inspire-se em como você era, como pensava, quais as crenças e adapte isso ao momento presente. Pense no que...

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16
JAN

Janeiro Branco:: mês do cuidado da saúde mental | Psicologia

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Janeiro Branco: mês do cuidado da saúde mental O cuidado com a saúde mental é importante e devemos valorizar mais. Saúde mental não é coisa só para loucos, é para todos. Ansiedade, depressão, suicídio não são besteira, são assuntos que devem ser levados a sério. Cuidar das nossas emoções é tão importante quanto cuidar da nossa sa&...

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16
JAN

Autoestima: Você se conhece? | Psicologia

artigo

Autoestima: você se conhece A autoestima significa que nos conhecemos bem, nossos pontos fortes, habilidades, virtudes, talentos e qualidades, mas também nossos pontos fracos , defeitos. O autoconhecimento é importante para que não deixemos que as opiniões dos outros afetem tanto. Precisamos não dar as opiniões a força para nos afetar e colocar para baixo. Precisamos analisar se podemos aproveitar o ...

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7
JAN

Começos e recomeços | Psicologia

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Todo início de ano vemos uma oportunidade de começar algo, ter novas esperanças e até recomeçar algo novamente. É um momento simbólico onde marcamos um momento importante em nossas vidas. Só que não precisamos de um novo ano, mês, semana para realizar algo, podemos fazer isso agora mesmo. Avaliando nossos pontos fortes e fracos, estabelecendo novas metas, fazendo o que possível no mo...

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21
DEZ

Em busca da Felicidade | Psicologia

artigo

Buscamos soluções rápidas, fáceis, mas para cuidarmos de nossa autoestima é necessário um trabalho diário. Sempre buscando o autoconhecimento para lidarmos melhor com nossas crenças e emoções. www.psiconectado.com.br/2018/03/psicologafabianaterra.html ou https://psi.opsicologoonline.com.br/fabianaterra ...

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19
DEZ

Recomeçar | Psicologia

artigo

Cada dia é um recomeço, sempre podemos fazer alguma coisa para melhorar, nos cuidar e valorizar mais o que temos e realizamos. Precisamos nos valorizar mais e cuidar de nosso momento presente onde podemos fazer alguma coisa. Não importa quantas vezes começamos e recomeçamos, mas sim o que fazemos nesse momento. O autoconhecimento de nossos pontos fortes e fracos nos dá uma direção a seguir. Sempre po...

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