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Isha Judd - Já Escreveu 368 artigos
21
OUT
  Qual é a diferença entre meditação e unificação? | Autoconhecimento  
artigo
A meditação leva você a um lugar de paz enquanto está meditando.   A unificação, por outro lado, cria um espaço de consciência permanente.   Você começa a caminhar pela vida em um estado de conexão interna: ainda ativo, ainda sentindo emoções, mas essa experiência interior permanece constante.   Essa é a diferença. É uma t...
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8
OUT
  Por que me autossaboto? | Autoconhecimento  
artigo
Você tem um lugar dentro de si onde sente que não merece. Então, de alguma forma, você cria a autossabotagem. Mas isso pode ser curado.   É apenas um hábito que você tem — um hábito grande e importante — mas que garante e confirma a crença de que você não é boa o suficiente para aquilo.   E esse é o seu lugar de vítima interna. Tudo está...
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29
SET
  Como Se Libertar do Medo do Ridículo? | Autoconhecimento  
artigo
É uma condição bastante comum.   Quase toda a humanidade sofre com isso, porque todo o nosso senso de valor próprio está baseado nas opiniões, no que os outros pensam.   Mas o que não percebemos é que todo mundo está fazendo o mesmo — todos estão tão focados em si mesmos, em não parecer ridículos ou em fazer o que é certo, que o que voc&eci...
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24
JUN
  Como se Libertar do Medo do Abandono? | Autoconhecimento  
artigo
O que é o amor É possuir algo É controlar algo Ou é dar algo... e libertar algo   É libertar algo. O amor tem que ser livre.   Então, quando você projeta seu medo sobre ele, ele começa a diminuir.   Porque você tem algo tão puro, uma unidade de amor, e é tão aberta... e aí, começamos a preenchê-la com medo.   Mas de onde vem esse me...
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9
JUN
  O que é a Ansiedade e como superá-la? | Autoconhecimento  
artigo
A ansiedade é um estresse extremo.   Você tem um acúmulo de estresse no seu corpo, a tal ponto que as pessoas têm ataques de pânico.   E trata-se de esvaziar-se, deixar ir todo esse estresse.   E muito disso também tem a ver com querer aprovação. O medo de errar.   Então é um acúmulo de tudo isso, e unificar vai começar a eliminar isso, esses altos n&ia...
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7
OUT
  Transformando a Educação: a verdade de Ser | Autoconhecimento  
artigo
A educação tradicional foca em atingir metas e competir, esquecendo o mais essencial: o ser. O Sistema Isha propõe uma transformação educativa que mantenha a conexão inata das crianças com sua verdade, ensinando-as a sentir, comunicar e viver sem julgamentos. Em vez de moldá-las para satisfazer expectativas externas, é vital guiar-las para que não percam seu jeito autêntico e amoroso de se...
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4
SET
  A Ansiedade Hackeando Nossa Possibilidade De Bem-Estar | Autoconhecimento  
artigo
A ansiedade extrema e o estresse podem se acumular ao ponto de causar ataques de pânico. O Sistema Isha oferece uma solução efetiva, liberando o estresse e promovendo paz interior. Ao praticar a unificação, deixamos o medo e a necessidade de aprovação, encontrando grande liberdade num estado de bem-estar interno, relaxado, pacífico, positivo. É tão simples, e ao mesmo tempo tão poderoso, p...
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27
AGO
  Ao romper relacionamentos tóxicos, você abraça o amor próprio | Autoconhecimento  
artigo
Se você estivesse bebendo uma substância envenenada, quando pararia Essa é uma metáfora que questiona a razão de se permanecer em relações ou situações tóxicas e claramente prejudiciais. Se algo lhe causa sofrimento e prejudica o seu crescimento, por que ficar Geralmente, é um vício. Pode ser um vício em adrenalina, no sentimento de injustiça ou nos momentos român...
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