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15
JAN
Viver conectado internamente é viver de verdade
| Autoconhecimento
Alcançar a plenitude da vida é uma arte a desenvolver. Como toda arte, requer uma prática constante. No caso, a prática das facetas e de cada um dos passos do Sistema Isha é a maneira de treinar estar super presente em seu corpo. Muito do que está na raiz do sofrimento mental e emocional a que nos sujeitamos vem de passarmos a vida inteira desconectados. É um hábito que desenvolvemos fazendo ao contr&aacut...
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Lido
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22
DEZ
Fim do ano: balanços e avaliações que auxiliam na mudança
| Autoconhecimento
Precisamos aprender a abandonar a ideia de que podemos errar, de que podemos cometer um erro irremediável e, como consequência, soltar a pressão sobre nós mesmos. Temos que CONFIAR em nós mesmos e estar abertos para receber tudo o que nos chega, principalmente experiências. Você aprende a confiar em si simplesmente confiando, entregando-se à vida e, assim, recebendo toda a abundância que ela lhe proporc...
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Lido
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13
DEZ
Relações livres e transparentes
| Autoconhecimento
Necessitar de alguém é um caminho certo ao sofrimento. Talvez, a princípio, ter um companheiro pareça suficiente para sentir plenitude, mas em pouco tempo começamos a querer que ela ou ele mude para satisfazer nossas expectativas. Ou, o contrário, temos tanto medo do abandono que, mesmo fazendo tudo para que isso não aconteça, tentamos ser como acreditamos que ele ou ela quer que sejamos. Amor, condicional ...
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Lido
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1
DEZ
Chegou a hora de mudar
| Autoconhecimento
Comece a se dar tempo. Encontre tempo para caminhar na natureza e estar aí de verdade, desfrutando dos sons e da paisagem, sentindo a brisa e a luz do sol sobre o seu rosto. Sinta-se e apenas seja, em vez de estar sempre preenchendo os momentos com atividades.Ser ou estarComece a valorizar a simples experiência de estar vivo, a alegria de existir, sem estar fazendo coisas. Perceba que quando dá a si mesmo, está também dando aos outros. Ficamos mais equilibrados e ma...
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Lido
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29
MAR
Sempre podemos evoluir
| Autoconhecimento
O coração é super simples e tem uma energia muito clara, ele é preciso e não tem dúvidas, é sólido e focado. Se você puder confiar nele, terá clareza absoluta. Se vier da cabeça ou dos vícios, sempre haverá dúvidas, porque não se pode enganar o coração. Não estou falando do coração físico, estou falando do coraç&a...
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Lido
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30
JAN
Sua missão na vida
| Autoconhecimento
Às vezes acontece que desistimos antes mesmo de tentar algo, e nos sentimos cansados e sem motivação. E isso por que não estamos no momento presente, porque temos muitas expectativas e porque pensamos que não vamos conseguir o que queremos. Quando as coisas não saem como queremos ou como planejamos Então desanimamos, ficamos deprimidos, não acreditamos em nós mesmos, não temos energia, e &ea...
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Lido
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23
DEZ
Qual é o nosso grande presente de Natal?
| Autoconhecimento
Tudo é energia, e a cada segundo recriamos o universo, então cada momento é totalmente novo. É por isso que é tão importante viver no momento presente. Nós recriamos cada milissegundo. É energia, tudo é energia movendo-se continuamente. Estar presentes É tão importante começarmos a viver no momento presente, percebendo a beleza absoluta do planeta, a magnificência d...
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Lido
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13
DEZ
Uma mudança de consciência para as mulheres
| Autoconhecimento
Dentro da ilusão, experimentamos o progresso, às vezes em saltos gigantes, mas de repente, as coisas começam a retroceder novamente, e voltamos a experimentar o que tínhamos lutado tanto para mudar no externo. Esse padrão ocorre por causa da nossa programação, por estarmos sempre olhando para o externo e tentando mudar os outros e como eles nos veem ou nos tratam. Como seres humanos, insistimos em todas essas mud...
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Lido
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