Bem-vindo ao espaço do terapeuta holístico e profissional de saúde.

Paulo Tavarez - Já Escreveu 409 artigos
30
JUN
  Sobre o Irreal e o Real: Um Encontro Silencioso | Autoconhecimento  
artigo
Mesmo tendo tocado o real — mesmo já tendo sido visitado pela clareza inconfundível do que se pode chamar de estado de graça — ainda me vejo às voltas com as formas sutis e persistentes da ilusão. Elas retornam como sombras projetadas por uma luz esquecida, sem substância própria, mas dotadas de um estranho poder de fascínio. E, por mais que eu reconheça sua natureza ilusória, não deixo de ser, por vezes, atravessado por elas.Esse é o paradoxo: sei que não são reais...

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20
JUN
  O Valor da Desilusão: Meu Processo de Acordar | Autoconhecimento  
artigo
Durante muito tempo, eu fui uma daquelas pessoas que dizia, quase como um mantra: Ninguém merece passar por uma desilusão!. Sempre enxerguei a desilusão como uma espécie de punição da vida, uma espécie de castigo emocional que vinha para me derrubar. Só com o tempo — e depois de algumas boas quedas — é que comecei a perceber o quanto essa visão estava equivocada. Hoje, enxergo que...

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17
JUN
  O peso das máscaras | Psicologia  
artigo
Por que nos preocupamos tanto com a opinião dos outros Por que gastamos tanta energia tentando agradar, ser aceitos, ser suficientes aos olhos alheios Talvez seja hora de olhar com mais honestidade para essa dinâmica.A verdade é que a maioria das pessoas está tão ocupada com os próprios conflitos, inseguranças e desejos, que mal tem tempo ou energia para se importar de fato com a sua vida. Muitas vezes, o que parece um julgamento ou rejeição não passa de reflexo das...

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16
JUN
  Não existe perseverança sem fé | Autoconhecimento  
artigo
Tenho percebido que a ideia de que tudo é apenas tentativa e erro não me faz bem. Quando começo qualquer coisa achando que estou só tentando, acabo me expondo a um ciclo de frustrações e decepções. Quando o resultado não vem como eu imaginava, o desânimo me invade, e a sensação de fracasso toma conta.Hoje prefiro enxergar a vida como um treino. Um grande processo contínuo de crescimento. Quando adoto essa visão, ao invés de me prender ao desânimo, eu sigo em frente....

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12
JUN
  Você é a própria Graça! | Autoconhecimento  
artigo
A graça que você tanto busca não está fora, escondida em algum canto distante. A graça está em você. Melhor dizendo: a graça é você. O tal do estado de graça não é algo extraordinário — é seu estado natural. Simples assim. O problema é que você se esqueceu disso. Existe um véu — espesso, sedutor, hipnótico — que i...

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12
JUN
  Do Vazio à Plenitude: Quando o Amor-Próprio Assume o Comando | Autoconhecimento  
artigo
Quanto mais forte emocionalmente for uma pessoa — mais inteira, mais segura, mais conectada com quem é — mais naturalmente humilde, generosa e amorosa ela tende a ser. Em contrapartida, quanto mais frágil, carente e desnutrida afetivamente, mais facilmente se fecha em si mesma, defendendo-se com orgulho, arrogância e egoísmo. Não por maldade, mas por sobrevivência. Para alguém se tornar de fato generoso...

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10
JUN
  O Ódio: Uma Ilusão Destrutiva | Autoconhecimento  
artigo
Sua indignação, sua revolta, sua sede de justiça — quando alimentadas pelo ódio — jamais resolverão nada. Absolutamente nada. Sabe por quê É simples: o ódio é uma lente distorcida da realidade, um combustível que, em vez de purificar, consome tudo ao redor. É como tentar apagar um incêndio com gasolina. As lutas, as revoltas e os movimentos que nascem do ódio, v...

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6
JUN
  Saindo do abismo | Psicologia  
artigo
Se, neste momento, você sente a cabeça baixa e o coração pesado, talvez esteja olhando para dentro de um espaço escuro — um abismo interno que parece sem saída. E tudo bem se isso está acontecendo. Às vezes, nos perdemos em nossos pensamentos, e sem perceber, vamos sendo levados por emoções densas que parecem nos puxar para baixo. Nessas horas, é difícil enxergar qualquer b...

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