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Bem-vindo ao espaço do terapeuta holístico e profissional de saúde.
Ana Carolina Reis - Já Escreveu 295 artigos
30
ABR
  Eu só posso me curar daquilo que eu me reconcilio. | Autoconhecimento  
artigo
Eu só posso me curar daquilo que eu me reconcilio.Agora vejo que no fundo, eu nunca aceitei ter depressão. Tanto que nunca tomei remédio, tamanha a resistência! (Não que eu não precisasse! Talvez minha vida teria sido até mais leve e confortável em muitos momentos difíceis)...Por que tamanha briga e resistência, hoje me perguntoParece que minha parte rebelde, no meu nível mental, sempre associou essa doença à fraqueza - pois perdi duas pessoas importantes da minha f...
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30
ABR
  A depressão que me acompanha | Autoconhecimento  
artigo
Tenho uma depressão que me acompanha desde criança.Não sei porquê, mas ela está sempre ali a espreita... Tem épocas que ela some (e eu até chego a esquecê-la). De repente, ela ressurge (por vezes num susto!) que chego a pensar: ué, achei que tinha me curado disso já, mas eu estava tão bem...Na verdade, sempre estou bem (porque sei que sou a alma e a mônada - consegui não só saber disso a nível consciente, mas sentir isso no meu coração). Então, chega até a ser estra...
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30
ABR
  Ser quem se é! | Autoconhecimento  
artigo
[Já escrevi esse título outra vez, me soa familiar... Penso que alguns textos se repitam, de forma semelhante, pois preciso assimilar melhor seu conteúdo (de forma diferente).]Como posso querer ser outra pessoa, sendo eu mesmaQuem sou eu, afinalSe não me conheço, de todo, posso ser/aceitar ser qualquer coisa:o que minha mente me diz a meu respeito, com seus pensamentos (toscos ou não)...o que os sentimentos me trazem, como nuvens passageiras - ora feliz, ora triste....
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30
ABR
  Deixar ir... | Autoconhecimento  
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Como seria apenas deixar ir:as crenças, os pensamentos e sentimentos nublados...Como seria apenas se lembrar,que por trás do céu escuro,há a pureza do azul celestecom o Sol da consciência a irradiar! Como seria não ser apegarao personageme se lembrarque você é o ser realAquele que apenas observae não é afetadopor nuvem alguma...Como seria apenas deixar sero que já se é!Sua pureza, caráter e integridadesua inteireza...Deixa iro que não é seuFica apenas com o que...
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30
ABR
  Não, obrigada! | Autoconhecimento  
artigo
Quantas vezes você já respondeu isso sem pensar, ou pensando muito, querendo aceitar mas automaticamente negandoUma ajuda, um presente, qualquer coisa que venha em seu auxílio para te beneficiar...Pois é, eu também estou me corrigindo desse mau hábito. Porque no equilíbrio entre o dar e receber, é importante saber receber e não apenas doar.Quem está na postura de ajudante, terapeuta ou esse lugar de prestar algum auxílio, precisa se dar conta do quão importante é po...
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30
ABR
  Não tenha pena de si mesmo | Autoconhecimento  
artigo
Sabe quando bate aquele desânimo Aquela bad A vontade de jogar a toalha, chutar o balde, desistir de tudoPois então, respire fundo e espere mais um pouco, persista.Insista. Não desista!Falta pouco para acabar essa tormenta...O tempo, na verdade, só Deus sabe! Mas, para isso existe a fé. Descanse Nele, pois como ensinou Jesus: vinde a Mim todos que estão cansados.. O fardo é suave e o jugo é leve...Descanse nas Mãos do Senhor. Entregue suas preocupações a Deus Pai e ...
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30
ABR
  O que é que eu quero? | Autoconhecimento  
artigo
Há dias essa frase está na minha cabeça empacada. Tentei transformar ela em você pra ver se saía: o que é que você querMas percebi que era apenas uma tentativa (vã) de tirar a responsabilidade de mim... Então, voltei pro pronome pessoal da primeira pessoa do singular: eu!Por que é tão difícil se conectar com o meu quererO que eu quero, afinal(...)Num momento de cansaço extremo, muita privação de sono, gostaria apenas de uma noite bem dormida... Será isso suficiente ...
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17
ABR
  A solidão infundada | Autoconhecimento  
artigo
Você vai caminhando e vai se dando conta que está ficando cada vez mais sozinha.Não é uma solidão aparente, porque (aparentemente) continuam todos ao seu redor: amigos, parentes, família, pets, enfim... No externo, parece que nada mudou (pode até ter surgido umas rugas, uns quilos a mais ou uns fios brancos). Mas por dentro... quanta revolução!E você quer, às vezes, conversar com alguém sobre isso: suas angústias espirituais, seus augúrios, suas dúvidas, tantas ince...
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