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O que aprendi com a meditação

Vilma Ruho
- ter sempre pensamentos positivos; - confiar em mim mesma; - eliminar a ansiedade; - controlar os meus ciúmes; - sentir as emoções e saber o que representam; - fazer uma coisa por vez; - descansar pe...

O mistério do relacionamento

Vilma Ruho
O relacionamento é um mistério. E, por existir entre duas pessoas depende de ambas. Sempre que duas pessoas se encontram, um novo mundo é criado. Justamente pelo encontro, um novo fenômeno vem à exi...

Descobrindo a sua verdade interior

Vilma Ruho
Com o Eneagrama, tive na prática a oportunidade de entender e reconhecer meu potencial como ser humano. Ele me ajudou a superar muitas dificuldades nos relacionamentos profissionais e pessoais. Entre...

Desenvolvimento pessoal e organizacional

Vilma Ruho
É no ambiente de trabalho durante o dia, acordado literalmente, que um profissional, por mais equilibrado que seja, amolda e aprimora as máscaras que coloca nos seus relacionamentos. Estas máscaras v...

OM: O Som do Universo

Vilma Ruho
O OM está representado em linguagem sânscrita - a escrita primordial de origem hinduísta. Este símbolo, quando visualizado e entoado, traz para seu interior a energia do Universo no seu estado mais p...


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