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Rescatar la conexión cuerpo-mente

Rescatar la conexión cuerpo-mente
Publicado dia 3/22/2018 10:12:12 AM em STUM WORLD

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Traducción de Teresa - [email protected]

Desde los tiempos más remotos el ser humano ha necesitado comunicarse para, a través de intercambios y apoyos, poder sobrevivir. El instinto de sobrevivencia siempre ha causado trastornos sociales, pues el hombre es un ser único dentro de su mente y sus necesidades más íntimas deben ser saciadas, debido al principio del placer.

El principio del placer es un instrumento del inconsciente, que impulsa el ser hacia la vida.
Dentro de ese principio no hay reglas o limitaciones, pues el instinto lleva a proteger la vida y a saciar las necesidades fisiológicas y biológicas básicas.

La necesidad primaria causaba daños en las relaciones interpersonales o incluso en las grupales debido al egocentrismo natural. Todo tipo de violación era resuelto por el sistema del "ojo por ojo, diente por diente" y muchas muertes eran inevitables.

Para que la humanidad pudiese sobrevivir y procrear, aumentando la vida sobre el planeta, las reglas y las limitaciones empezaron a ser impuestas por líderes que se proveyeron de la razón. Una nueva cultura dio inicio a leyes que obligatoriamente punían a los infractores, causando con ello graves represiones emocionales. El miedo reprimía sus impulsos instintivos y el aprendizaje de esa forma de razonamiento profiláctico generaba una fuerza consciente, que entonces no existía.

Pero no sabían que el principio del placer es una fuerza viva que fluye por el cuerpo para estimular la vida. Cualquier forma de represión la hará desplazarse hacia el cuerpo o hacia las emociones, destructivamente, en forma de dolencias, accidentes o trastornos psíquicos, o bien fluirá hacia el exterior de una forma sublimada, o sea, transformada en funciones positivas para la sociedad, como por ejemplo: profesiones, deportes o incluso trabajos filantrópicos.

Hoy día la falta de información por parte de varias culturas sobre esos principios, o la falta de conocimiento para lidiar con ellos, causan grandes daños al cuerpo y a la mente, aumentando cada vez más el número de los nuevos tipos de dolencias, como un grito ahogado que reside en el calabozo del inconsciente. Es la energía de la vida tratando de fluir de forma libre, es el instinto que busca sus placeres, reprimidos sin acuerdo alguno.

Ciertas doctrinas religiosas han hecho refrenar todavía más muchos de los impulsos naturales de sus adeptos, condicionándolos a creencias rígidas que ejercen influencia sobre la educación familiar hasta los días de hoy. Entretanto, muchas religiones orientales han enseñado y enseñan la sublimación de los instintos por el auto-conocimiento y por la preservación de las enseñanzas milenarias sobre las leyes universales, como es la de "causa y efecto" (pensamiento, palabra y acción transforman el destino), y transmiten ese conocimiento a sus seguidores, edificando en el interior de cada uno más seguridad, confianza en sí mismo y libertad para elegir su conducta, pues el hombre se convierte en responsable por sus actos y por las consecuencias de éstos.

Debemos comprender que todo sentimiento de culpa, resentimiento, juzgamiento, crítica, rabia, amargura e indignación, causa dolencias y varios problemas sociales y personales. Y precisamente lo que causa esas emociones negativas es la falta del auto-conocimiento antes mencionado. Todo aquel que mira el mundo externo y le otorga poder, sin conocer su propio interior o su "yo" verdadero, será "aplastado", oprimido, lesionado y traicionado, por su propia creencia errónea y no propiamente por las situaciones y personas que le rodean.

La psicología ha venido tratando esta cuestión en sus clínicas con diversos planteamientos terapéuticos, en sesiones individuales o en grupo. Pero los psicólogos siempre han enfrentado resistencias de sus clientes, que dificultan o retrasan las percepciones interiores necesarias para el desarrollo de la elaboración y la sanación.

Atribuyo las resistencias al factor "desinformación educacional". Lo que quiero decir es que si la psicología se extendiese a los currículos escolares de una forma cultural, todos, desde la más tierna edad, ya adquirirían el conocimiento de sí mismos y la comprensión de sus estados emocionales. Con ello se les haría mucho más fácil aceptar los mecanismos de defensa existentes en el inconsciente, y los conflictos y resistencias se reducirían rápidamente, con la ayuda de terapias o sin ella. El autoanálisis sería fundamental para despertar en el individuo la aceptación del auxilio profesional de la psicología y obviamente también habría más interés en conocerse todavía mejor, por medio de la psicología milenaria guardada entre monjes y maestros de variadas filosofías orientales, como el Budismo y el Sintoísmo; e incluso por la Medicina China, que contiene todo el fundamento corporal, influenciado por la medicina del Egipto antiguo.

La medicina occidental o convencional ha perdido de vista el conocimiento de la mente humana, y la psicología convencional el conocimiento holístico del hombre. Han olvidado los conocimientos hindúes y tibetanos, la existencia de puntos energéticos en el cuerpo, como los chakras y los meridianos que la acupuntura diagnostica y medica con fundamento científico.
La propia máquina kirlian ha registrado formas invisibles a ojos humanos, como el aura, los chakras y los meridianos corporales. Pese a que esas formas están a otro nivel en el cuerpo, su existencia está demostrada por la ciencia y a los médicos y psicólogos incumbe actualizar sus conocimientos para aumentar la eficiencia de sus trabajos.

La Física Cuántica es una materia importantísima en los días de hoy, pues enseña o recuerda al ser humano nociones sobre las energías cuánticas, en la materia y en lo invisible, que no pertenecen al tiempo ni al espacio. Por medio de ese conocimiento podemos explicar toda clase de fenómenos y enfermedades, y reconstruir un destino. Por tanto, estudiar es siempre necesario para nuestro progreso, y solamente cuando todos los profesionales de la mente y del cuerpo bajen la guardia y se lancen a la búsqueda de los conocimientos existentes desde hace milenios, muchas dudas y angustias podrán quedar sanadas.

Estudio y practico desde hace más de veinte años la psicología holística, y trabajo con ella siempre con el apoyo de médicos y científicos que se aplicaron en ese tema, y tal jornada viene siendo muy gratificante, debido a las curaciones y a la expansión de las conciencias para un mundo mejor.​A continuación expondré varios ejemplos de la visión holística por el Lenguaje del Cuerpo, aprobada por la Medicina Psicosomática, por el Psicoanálisis, por la Medicina China y Egipcia e incluso por la PNL - Programación Neurolingüística.
Este conocimiento corporal tiene fundamento en las observaciones orientales de la conexión entre el funcionamiento orgánico y las funciones psíquicas, estudiadas y comprobadas por neurólogos, cardiólogos y otros muchos médicos que profundizaron en esa correlación. Es importante recordar que hasta el mismo Reich estuvo influenciado por el Budismo, en las cuestiones corporales, y desarrolló su propio método de terapia.

La función de la terapia a través del Lenguaje del Cuerpo, que he rescatado y desarrollado, es intervenir directamente en las resistencias de los clientes, haciendo que el terapeuta adquiera una mayor credibilidad; con ello el nivel de ansiedad del individuo se reduce y la relación terapeuta/cliente se vuelve mucho más fácil.

El Lenguaje del Cuerpo hace que el individuo tome conciencia de sus resistencias y de sus conflictos afectivos; y a partir de ahí, tanto el terapeuta como su cliente pueden trabajar nuevos datos, que sin la ayuda del Lenguaje del Cuerpo tardarían más tiempo y sesiones para manifestarse. El cuerpo muestra lo que está latente en el ser humano y corresponde al terapeuta y a todos los profesionales de la mente y del cuerpo entrenarse en la habilidad de la percepción subjetiva, y sintetizarla con los factores objetivos, a fin de de progresar en la lectura e interpretación de ese idioma especial del cuerpo. Por tanto, lee estos ejemplos que siguen y ejercita tu observación en personas conocidas; asócialos a su comportamiento y después intenta romper tu propia resistencia y prejuicio y lee tu propio cuerpo, tratando de averiguar qué es lo que tu inconsciente está ocultando de ti mismo, como mecanismo de defensa.

​Entender el Lenguaje del Cuerpo y el significado de cada órgano​

La cabeza, el tronco, los miembros y cada órgano interno reciben del cerebro un impulso nervioso que es comandado por las emociones. Cuando analizamos los movimientos del cuerpo o el funcionamiento de cada órgano percibimos que tenemos diferentes sentimientos para diferentes movimientos de nuestro cuerpo:
El deseo de mover los dedos nos hace moverlos, y el deseo de expresar una opinión nos hace abrir la boca. Pero hay deseos inconscientes que también hacen que el cerebro impulse energía para mover o inmovilizar partes del cuerpo. Como ejemplo de esto, tenemos muchas parálisis musculares psicosomáticas, ocasionadas por la desesperación y por el sentimiento de "fin del camino", que se producen cuando el individuo percibe que no hay salida o solución para algún problema personal. La tensión nerviosa llega a paralizar sus miembros e incluso el habla. Hay una infinidad de reacciones nerviosas que causan enfermedades, siendo que gran parte de ellas no son reconocidas por la medicina como de origen en el inconsciente. Un pensamiento crónico puede transformar tu cuerpo a través de las subsiguientes reacciones químicas comandadas por el cerebro.

​¿Por qué el ser humano enferma tanto?​

El hombre desconoce que es responsable por su destino. La enfermedad es una forma primaria de expresión de aquello que el individuo siente y piensa, y una forma de comunicación para aquellos que desconozcan el poder de la autoestima y del perdón.
Cuando se comprende la motivación del otro, el perdón es inevitable. El verdadero perdón sana el cuerpo y el destino como si fuese un pase de magia.
El Lenguaje del Cuerpo sólo revela al consciente aquello que el inconsciente oculta detrás de nuestra ignorancia.

Perdón

El perdón nada tiene que ver con la religión, aunque ésta también enseñe a perdonar. Psicólogos y médicos saben, por observación, que los que no perdonan están por lo regular más susceptibles frente a dolencias del corazón, problemas en las arterias, tensión alta, y que desarrollan el cáncer con mucha más frecuencia que los que tienen buenas relaciones con las demás personas y no son tan rígidos en sus opiniones. Es obvio que el acercamiento a Dios - y esto tiene que ver con la creencia de cada uno - aleja la angustia, expurga las decepciones y elimina las enfermedades, pues al sentir el contacto con la Fuerza Creadora, el alma se relaja y percibe que hasta entonces venía "reteniendo" sus resentimientos egoístamente.

Estar a bien con la vida - el secreto de la salud​

Es posible ponerse a bien con la vida y así alejar las enfermedades y accidentes. Las personas que llegan a comprender esto, incluso en situaciones adversas, consiguen mantener la calma, saben juzgar correctamente, sin alarde. No se hacen las víctimas y viven, intensamente, los buenos momentos, incluso cuando éstos son mínimos. Para empezar a cambiar se hace necesario analizar nuestros propios actos, nuestras palabras y. nuestros pensamientos. Hay que eliminar las exageraciones, tanto de tristeza como de alegría, enfrentando la vida lo más naturalmente posible, sin agresividad, sin resentimientos. Aprender a mirar a nuestros semejantes como un reflejo de nosotros mismos. Abolir la costumbre de hacer acusaciones contra quien quiera que fuese. Por el contrario, hemos de sonreír más al prójimo. Nunca hemos de imponer nuestra verdad. Todo esto nos hará descubrir la alegría de vivir. y de amar.
Es corriente, en psicología, afirmar que no hay enfermedades sino enfermos. Esto viene a confirmar la tesis por mí defendida en Lenguaje del Cuerpo, cuando insisto sobre la necesidad de que los pacientes tomen conciencia de que cualquier enfermedad tiene su origen en el campo emocional. No raros son aquellos que, aprensivos por unos síntomas aparentemente insignificantes, recurren a los médicos, quienes a su vez, percibiendo la angustia de sus pacientes, tratan de tranquilizarlos confirmando que sus problemas son de fondo emocional. Considero, por tanto, que los médicos aun habrán de convertirse en los mejores aliados de la psicología oriental, incluso porque, con sus conocimientos acerca de la estructura humana, será posible, en un futuro muy cercano, diagnosticar con precisión cualquier tipo de anomalía física en los seres humanos.

por Cristina Cairo

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Sobre o autor
Cristina Cairo é consultora corporal e promove palestras, workshops e cursos sobre a LINGUAGEM DO CORPO. Clique aqui e adquira o livro Linguagem do Corpo
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