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Sua dica de bem-estar

Mensagem:

Por mais que desejemos, é impossível controlar todas as variáveis da vida e obter a materialização de nossos objetivos, no tempo ansiado. Esta é uma das mais importantes lições a serem aprendidas ao longo da jornada. O autocontrole é um elemento essencial para que possamos alcançar a tão sonhada harmonia interior. Sentimentos como impaciência, irritação e frustração precisam ser conscientemente trabalhados e dominados, através de uma prática constante, para que não se transformem em fontes de desequilíbrio, seja no corpo físico ou nas emoções.

textos de Elisabeth Cavalcante

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