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Bem-Estar: Meditação e Yoga
 
 
Acid
No coração da vida
Sobre o amor no budismo, e o porque da maioria de nós não estarmos amando verdadeiramente:"Amor pela esposa, namorada, família e indiferença com os outros não é amor, é só apego, luxúria.Amor tem de a...


 
Roberto Inácio
Palming, um exercício ótimo para os olhos
...e que também ajuda a aliviar diversas dores! Leia o trecho de um livro (que não existe mais, claro) do Dr. William Bates, o médico que criou ótimos exercícios para melhorar a saúde dos olhos. Depo...


 
Roberto Inácio
Que tal fazer um pouco de Ginástica Mental?
...e melhorar a saúde do corpo físico?Sente-se numa cadeira de encosto reto e assento firme, madeira de preferência. Fique na metade da frente do assento para poder se movimentar melhor. Pés paralelos...


 
Roberto Inácio
Ginástica ocular é muito eficiente para a visão
Várias vezes em palestras, ou por e-mail, me perguntam porque devemos fazer exercícios para os olhos, já que ver é uma coisa natural. E a resposta é sempre simples: Ver é uma coisa natural, sim, mas s...


 
Roberto Inácio
Yoga na Cadeira
Vida é movimento. Acho que todo mundo concorda com essa frase, mas será que a nossa vida atual tem de fato movimentos? Um pouco no banco do carro, na cadeira em frente ao computador e, talvez, no sofá...


 
Rosemeire Zago
A importância da meditação
Aos poucos, a prática da meditação tem sido mais divulgada, conhecida e aceita. Apesar de fazer parte da humanidade há séculos, ainda hoje encontramos muitas pessoas que por falta de informação deixam...


 
Conceição Trucom
Meditação do Coração - uma técnica de norteamento
Dentre as inúmeras classificações de seres humanos, uma é a que diz que há dois tipos de pessoas:• As que querem atingir o bem-estar crescente e se mobilizam para atingi-lo.• As que querem atingir o b...


 
Adília Belotti
Empilhar pedras: para brincar e meditar
Empilhar pedras, quem diria, pode ser um jeito extraordinário de aquietar a alma! Sobretudo naqueles dias em que sentar na calma como mandam os risonhos budistas parece façanha impossível, você inteir...


 
Conceição Trucom
O Florescer da Meditação
A meditação não é um método oriental; não é simplesmente uma técnica. Você não pode aprendê-la com descrições, mas somente praticando. Ela é um crescimento do seu viver total, resultante da sua busca ...


 
Conceição Trucom
Meditação do Coração
Esta é uma meditação de origem Sufi, cujo principal objetivo é o centramento interior. Ninguém pode existir sem um centro. Mas este centro não tem que ser criado, somente redescoberto. Nosso centro é ...


 
Adília Belotti
Meditação on-line para você aquietar a alma
Ando cercada de post-its. Eu até achava os papeizinhos amarelos fofos no início, mas suspeito que eles estejam se multiplicando à noite, enquanto durmo. E receio saltar da cama um belo dia e afundar a...


 
Adília Belotti
Meditar: dá para praticar até andando
Mesmo sem querer, a gente associa meditação com silêncios de monastérios ou com o cântico ritmado dos mantras. Nada disso. Os cientistas estão descobrindo que meditar faz bem para a alma, mas é import...


 
Adília Belotti
Meditação para mulheres?
Às vezes tenho a sensação de que falta alguma coisa na minha prática de meditação. Vazio, vazio, despir-se de emoções, despir-se do stress, despir-se dos pensamentos e das preocupações, despir-se de s...


 
Conceição Trucom
Meditar para despertar a consciência
Para quem já pratica ou praticou meditação, sabe que trata-se de algo impossível de definir.Meditação é um estado de ser, um estado de consciência alerta, algo muito pessoal e a melhor forma de conhec...


 
Conceição Trucom
Assertividade e Meditação 2
Neste exato momento, 2.070 pessoas já leram o texto ASSERTIVIDADE E MEDITAÇÃO I, e até que este texto vá para o ar, o dobro o terão lido. O retorno das pessoas me leva a escrever um texto de continuaç...



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Energias para Hoje
quinta-feira, 20 de setembro de 2018


energia
I-Ching: 08 – PI – MANTER-SE UNIDO
Momento favorável à solidariedade. O isolamento enfraquece, a união faz a força. Colabore.


energia
Runas: Jera
Desfechos benéficos e resultados tangíveis para hoje.


20
Numerologia: Cooperação
O dia pede calma e tranqüilidade. Trabalhe em cooperação com os outros. Nada de agitação uma posição de quietude será benéfica hoje. Inspire outros a atingirem seu potencial máximo. Tenha cumplicidade.




Horóscopo

Áries   Touro   Gêmeos   Câncer
 
Leão   Vírgem   Libra   Escorpião
 
Sagitário   Capricórnio   Aquário   Peixes




+ Lidos da Semana anterior
1. Quando você age, o Universo conspira e o medo desaparece!
2. A história de Buda
3. A vida não acontece se você não acredita que merece!
4. Uma mente repleta de espaço é feliz de verdade
5. Porque estou tão irritado ultimamente? Quando isso vai passar?
6. O acaso não existe
7. O medo de errar
8. Espiritualidade, Maturidade e Emoções



 
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