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Pollyanna Patriota - Já Escreveu 28 artigos
5
SET
  Comment traiter l´obésité | Bem-Estar  
artigo
Tout dabord, il faut comprendre les aspects conceptuels concernant l´obésité. Elle sagit dune maladie multifactorielle et elle ne doit jamais être considérée comme la « faute » de la personne atteint dobésité. L´obésité est reconnue par l´Organisation mondiale de la santé OMS comme une maladie. Elle touche tous les pays et différentes couches socio-économiques. D´origine multifactorielle, cette maladie nécessite un traitement incluant tous les aspects qui in...

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25
AGO
  9 Dicas simples para uma vida saudável | Bem-Estar  
artigo
Hoje nós vamos listar 9 ações simples que podemos implementar em nosso dia-a-dia para termos um estilo de vida saudável e aproveitarmos melhor a vida: 1 Movimente-se: Todos os dias nós podemos praticar alguma atividade física prazerosa. Pode ser dançar, correr, caminhar, fazer exercícios localizados, andar de bicicleta, nadar, etc. O importante é manter-se ativo, mas com uma atividade que te fa&c...

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24
MAR
  Alimentação saudável em tempos de quarentena | Bem-Estar  
artigo
As pessoas têm me perguntado o que podem fazer para melhorar a imunidade  através da alimentação. Eu respondo agora: manter um estilo de vida saudável é o melhor recurso. Neste texto, eu vou explicar o que você não deve e o que você deveria fazer para ter uma alimentação saudável em qualquer época de sua vida, inclusive agora. O que você NÃO deve fazer: - esto...

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7
OUT
  Obesidade: como tratar? | Bem-Estar  
artigo
A obesidade é uma doença multifatorial e jamais deve ser considerada como culpa da pessoa obesa. A obesidade é uma doença reconhecida pela Organização Mundial de Saúde. Uma epidemia mundial que atinge todos os grupos sociais e de diferentes estratos sócio-econômicos. De origem multifatorial, esta doença exige tratamento que contemple todos os aspectos que influenciam no desenvolvimento da mes...

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6
JUL
  Emagreça sua mente: o lixo que carregamos e sua interferência na qualidade de vida | Bem-Estar  
artigo
Algumas atitudes que podemos implementar hoje para alavancar positivamente nossa qualidade de vida: Reconheça seus talentos e todo o amor que existe em sua volta. Seja gratoa por tudo de bom que existe e é real no dia de hoje. Não espere obter isso ou aquilo para tornar-se uma pessoa feliz. Sabemos que o amanhã pode não acontecer. Revista-se da pureza de sentimentos e pensamentos um leva ao outro. Abandone os velhos h&aacut...

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28
JUN
  Alimentar, Sustentar, Destruir ou Libertar-se? | Bem-Estar  
artigo
São grandiosas as diferenças entre estas três palavras, mas são atitudes sutis que determinam onde cada indivíduo atua com maior propensão. Alimentar: O ato de alimentar-se requer conhecimento, presença, observação de si mesmo. Esta ação inicia-se desde o momento em que adquiro meu alimento. Nesta etapa, todo meu ser deveria estar envolvido nas escolhas que efetuo. Ainda que o processo de aquisição de alimentos seja determinado pelo nível em que eu me permito ser i...

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27
ABR
  A importância da Vitamina D para saúde humana: Suplemento ou Sol? | Bem-Estar  
artigo
O que é a Vitamina D Apesar da nomenclatura tão popular vitamina, esta substância em sua forma ativa foi reconhecida como um hormônio esteroide que compõe o sistema endocrinológico da Vitamina D moléculas do grupo Vitamina D, proteína ligadora da Vitamina D e Proteína receptora da Vitamina D. Por que ela é importante para o bom funcionamento do organismo O conhecimento mais clássic...

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12
DEZ
  Tenha uma vida mais saudável, reduza seu peso. Pergunte-me como. | Bem-Estar  
artigo
Estamos findando mais um ano e iniciando nosso período de reflexão. Momento onde paramos para analisar o que planejamos no ano passado, o que foi possível executar e o que nos ocorreu mesmo sem planejarmos: mudanças, alegrias, conquistas. Neste período costumamos fazer nossos planos e estabelecer metas para o novo ano que iniciará. Estas metas, quando pensamos em cuidar da saúde, frequentemente estão relacionad...

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Clube STUM: Mais de 20 anos conectando pessoas e conhecimento

O Clube STUM nasceu em 2004, quando o Somos Todos UM já crescia rapidamente e começávamos a receber cada vez mais profissionais interessados em publicar seus conteúdos e divulgar seus trabalhos. Nossa equipe era pequena e não conseguia dar espaço para todos, foi então que criamos o Clube, uma forma de permitir que terapeutas, escritores, palestrantes, professores e outros profissionais pudessem participar mais ativamente do portal, apresentar seus trabalhos e construir sua presença na internet.

Ao longo de mais de 20 anos, milhares de profissionais passaram pelo Clube. Muitos publicaram seus primeiros artigos aqui, divulgaram seus serviços, cursos, livros e eventos e encontraram pessoas interessadas no que tinham a oferecer. E existe algo especialmente valioso nessa história: o conteúdo permanece.
São décadas de artigos, experiências, conhecimentos e conexões acumulados dentro de uma das maiores e mais antigas comunidades brasileiras dedicadas ao autoconhecimento e à espiritualidade. Um conteúdo publicado hoje pode continuar sendo encontrado por leitores muito tempo depois. Essa é uma das grandes diferenças entre simplesmente divulgar algo e construir uma presença na internet.

Quem participa do Clube não começa do zero, seu trabalho passa a fazer parte de uma estrutura que já possui história, conteúdo, audiência e uma comunidade interessada nesses assuntos. Mais do que uma ferramenta de divulgação, o Clube nasceu para conectar pessoas: quem possui um conhecimento, um trabalho ou uma experiência para compartilhar com quem está procurando exatamente isso.

A internet mudou muito desde 2004, as tecnologias mudaram, os mecanismos de busca mudaram e surgiram as redes sociais, mas a necessidade continua a mesma: Bons profissionais precisam encontrar clientes interessados. É para isso que o Clube continua existindo, para divulgar seu trabalho, publicar seu conhecimento, apresentar seus serviços e fazer parte de uma história que já dura mais de duas décadas.

Seja bem-vindo ao Clube STUM.
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