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Como lidar com o sofrimento: uma prática budista


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Gosto muito do pensamento dos budistas sobre a vida neste plano, que eles chamam de Samsara, onde o sofrimento é inevitável e cabe a nós a sabedoria de aceitar as dificuldades sem revolta, buscando sabedoria no nosso equilíbrio mental.
Fico pensando em todas as coisas por que passamos o tempo todo a parecer em uma montanha, entre subidas e descidas.
Quando era adolescente me revoltava quando as coisas não saíam conforme o esperado. E hoje ainda me sinto desconfortável com as diferenças entre as minhas idealizações, próprias de um ser humano apegado e em evolução, e os acontecimentos resultantes de meus esforços.
Não é fácil, mas todos sabemos ser a vida constantes desafios a nos exigir muita paciência, resiliência e sabedoria.
Deixo aqui uma dica de leitura que muito tem feito sentido para mim.

Oito passos para a felicidade: a maneira budista de amar ( Geshe Kelsang Gyatso)

Texto Revisado


 

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Conteúdo desenvolvido por: Michelle Aranda   
Terapeuta Holística, Reikiana, Master Reiki, Taróloga Especializada em Tarot Terapêutico e Baralho Cigano.
E-mail: tarotcaranda@gmail.com | Mais artigos.

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