O único caminho capaz de atingir o autoconhecimento é a profunda reflexão das experiências obtidas na vida e dessa forma, tendemos a evitar a repetição de erros que levam ao sofrimento, para enfim encontrar a paz interior.
Como transformar entusiasmo em direção para a vida
9/24/2026 3:20:21 PM
Quem é você quando ninguém precisa do que você faz?
16/09/2026 | Rodolfo Fonseca
Nostalgia: a palavra que o Sergio carregava dentro de si
Existem palavras que a gente aprende, não usa e esquece... enquanto outras ficam conosco durante tantos anos que acabam ganhando o rosto de alguém. Para mim, nostalgia sempre terá o rosto do Sergio Sc...
14/09/2026 | Rodolfo Fonseca
Uma vida de 80 anos tem quatro mil semanas
Oitenta anos parecem muito tempo, mas quatro mil semanas, não. Quando transformamos uma vida em semanas, o tempo deixa de parecer uma abstração distante e passa a adquirir um tamanho que conseguimos i...
09/09/2026 | Rodolfo Fonseca
Virtude ou virtù: Você sabe governar a si mesmo?
Essas duas palavras, Virtude ou virtù têm uma origem comum e ambas estão relacionadas à ideia de excelência, força e capacidade, mas representam concepções bastante diferentes. Entender essa diferença...
31/08/2026 | Rodolfo Fonseca
20 anos de terapia
Ao longo de mais de 15 anos de carreira escrevendo sobre desenvolvimento pessoal, psicologia prática e comportamento humano, Mark Manson construiu uma marca registrada baseada em conselhos diretos, se...
28/08/2026 | Rodolfo Fonseca
O despertar cínico e libertador de George Carlin
Conheci o trabalho de George Carlin poucos anos antes de sua morte e, desde então, alguns de seus vídeos passaram a me acompanhar. Ao longo dos anos, compartilhei muitos deles, não apenas porque me fa...
25/08/2026 | Rodolfo Fonseca
A felicidade precisa servir para alguma coisa?
A inspiração para este texto veio de uma ideia do professor Clóvis de Barros Filho, no livro A Felicidade é Inútil. A ideia de que a felicidade não precisa servir para nada me chamou atenção justament...
10/7/2026 1:53:35 PM | Margareth Maria Demarchi
A sua vida está movimentando ao seu favor
Sabe quando a gente percebe que a vida só anda se a gente se movimentar Sem correria. Aí você entende: quando a gente fica querendo provar nosso valor toda hora, exaltar o ...
10/6/2026 2:19:25 PM | Alessandra Milani
A importância da pausa
Vivemos em um mundo que nos ensina a estar sempre fazendo alguma coisa. Produzir. Resolver. Responder. Planejar. Correr atrás. Até o descanso, muitas vezes, precisa ter uma f...
10/5/2026 2:59:11 PM | Dudi Rios
Você se curva por aquilo que nem deveria carregar
Nem todo peso que você carrega é seu. Mas quanto você está se curvando para carregá-lo Existe um tipo de cansaço que não vem apenas da quantida...
10/5/2026 8:38:20 AM | Isha Judd
Como posso ser mais feliz?
A felicidade está neste momento, o sucesso está neste momento, não está em um momento futuro. Então comece a redefinir isso. Não se trata do que eu ten...