Curar la herida en primer lugar
Bel Cesar
Traducción de Silvana Partucci - [email protected]
Cuando somos alcanzados por una flecha, no debemos perder tiempo buscando saber quién y por qué nos hirió. Pero si, arrancar la flecha y cui...
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Curar a ferida em primeiro lugar
Bel Cesar
Quando somos atingidos por uma flecha, não devemos perder tempo buscando saber quem e por que nos feriu. Mas, sim, arrancar a flecha fora e cuidar, o quanto antes, da ferida. Este é o modo budista de...
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Placer en resolver problemas
Bel Cesar
Traducción de Silvana Partucci - [email protected]
Es un placer resolver problemas cuando los encaramos como estimulo para la autorrealización. Al final, la alegría delante de una realización in...
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Prazer em resolver problemas
Bel Cesar
É um prazer resolver problemas quando os encaramos como um estímulo para a autorrealização. Afinal, a alegria diante de uma realização interior é genuína. É como o sorriso de uma criança quando está...
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El sutil desequilibrio del estrés
Bel Cesar
Traducción de Teresa - [email protected] En mi nuevo libro El Sutil Desequilibrio del Estrés (Ed. Gaia) juntamente con el psiquiatra Dr. Sergio Klepacz y mi hijo Lama Michel Rinpoche dialogam...
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O Sutil desequilíbrio do estresse
Bel Cesar
Em meu novo livro “O Sutil Desequilíbrio do Estresse” (Ed. Gaia) junto com o psiquiatra Dr. Sergio Klepacz e meu filho Lama Michel Rinpoche conversamos sobre como o acúmulo sutil de pequenas incoerênc...
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Para realizar nuestros deseos precisamos reconocer nuestras necesidades
Bel Cesar
Traducción de Sandra Olivares - [email protected] Por que nuestros deseos nos parecen tan inalcanzables Porque no sabemos atender nuestras necesidades... Cuando no reconocemos nuestras necesidade...
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Para realizar nossos desejos precisamos reconhecer nossas necessidades
Bel Cesar
Por que nossos desejos nos parecem tão inalcançáveis Porque não soubemos atender às nossas necessidades... Quando não reconhecemos nossas necessidades, corremos o risco de não estabelecer os limites r...
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Auto-acolhimento
Bel Cesar
Não importa a razão: quando nos sentimos desajustados em nós mesmos, tornamo-nos reféns de nossa própria autocrítica. Muitas vezes, quando passamos alguma vergonha (seja por algum motivo relevante ou ...
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Shall we argue or shall we talk?
Bel Cesar
Translated into English by Kevin Mathewson - [email protected] And they’re off! Another argument is off and running, launched by an accusation. The person accused feels offended and tends...
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Unconditional help
Bel Cesar
PETRA Translated into English by Kevin Mathewson - [email protected] In July of 1998, I met Petra during a course I gave in Italy on how to cope with death. During the course, which las...
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The spiritual support at the moment of death
Bel Cesar
Translated into English by Kevin Mathewson - [email protected] MARCELO In October 1992, a great friend, the Buddhist spiritual master, Lama Segyu Rinpoche, told me: Bel, you are full of...
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Why do we allow other people to treat us badly?
Bel Cesar
English version by Kevin Mathewson - [email protected] Once I said to Lama Gangchen Rinpoche: “This time I want to look directly at negativity. I’m not going to deny it”. And he said to m...
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Perchè accettare di essere trattati male dalle persone?
Bel Cesar
Traduzione di Paula Zambello - [email protected] Tempo fa, ho detto a Lama Gangchen Rinpoche “Questa volta voglio guardare la negatività in faccia. Non la negherò”. Lui mi ha risposto: “Fai b...
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Vamos discutir ou conversar?
Bel Cesar
Foi dada a partida: uma nova discussão teve seu início com uma sentença acusativa. Quem escuta sente-se agredido e, na maioria das vezes, responde na mesma moeda. Esse infértil debate de “quem está fa...
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La habilidad de auto acogerse luego de una discusión
Bel Cesar
Traducción de Silvana Partucci - [email protected] En los momentos en que nos desentendemos con los otros es cuando más tenemos que entendernos con nosotros mismos. Al final, la incomodidad c...
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¿Por qué aceptamos que alguien nos trate mal?
Bel Cesar
Traducción de Teresa - [email protected]
Cierta vez, dije a Lama Gangchen Rinpoche: Esta vez quiero mirar la negatividad de frente. No voy a negarla. Él, entonces, me contestó: Mirar es bueno, ...
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Por que aceitamos que alguém nos trate mal?
Bel Cesar
Certa vez, disse a Lama Gangchen Rinpoche: “Desta vez quero olhar para a negatividade de frente. Não vou negá-la”. Ele, então, me respondeu: “Olhar é bom, mas não a toque. É como quando você assiste a...
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Cuando tocamos nuestros límites
Bel Cesar
Traducción de Teresa - [email protected]
Durante la mayor parte del tiempo, estamos más conscientes de cómo nos tratan los demás que de cómo nosotros mismos nos tratamos. Esto ocurre porque est...
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Quando tocamos nossos limites
Bel Cesar
Na maior parte do tempo, estamos mais conscientes de como os outros nos tratam do que de como nós mesmos nos tratamos. Isso ocorre porque estamos pouco familiarizados com a possibilidade de sentir nos...
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Arriesgarse para prevenir
Bel Cesar
Traducción de Teresa - [email protected]
Cierta vez, escuché a un maestro budista decir: Hay dos formas de salir del sufrimiento: una vía inteligencia, otra vía sufrimiento. En general, elegimo...
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A habilidade de se auto-acolher após uma discussão
Bel Cesar
É nos momentos em que nos desentendemos com os outros que mais temos que nos entender conosco mesmo. Afinal, o desconforto com o outro nos leva a sentir nossa própria desarmonia. Diante de tais situaç...
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