Psicologia

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A Psicologia é uma ciência prática que deve servir para ajudar as pessoas a melhorar a sua qualidade de vida, o seu relacionamento consigo mesmo e com os demais. Idéias devem ser postas em prática; mas se elas forem falsas e falhas, devem ser substituídas por novas.
Exercicio de Grafologia A grafologia dos relacionamentos Como esta você a cor do seu medo
Exercício de
Grafologia
A Grafologia
dos Relacionamentos
Como está
Você?
Descubra a cor
de seu Medo
 
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Você está em Segurança ou em Perigo?
 
 
 
Qual trauma da infância você tenta curar no seu relacionamento?
 
 
 
O que transforma a dor em trauma no seu corpo?
 
 
 
Rosemeire Zago
O que o seu Sistema Nervoso reconhece como SEGURANÇA?
Teoria Polivagal Parte 8 “Segurança é nossa busca primária. Todos nós precisamos nos sentir seguros” Dr. Stephen Porges Para o sistema nervoso registrar, na prática, que o perigo passou, ele não pre...

 
Rosemeire Zago
A segurança é a base para a cura
Teoria Polivagal Parte 8 “O trabalho mais importante do nosso cérebro é nos manter seguros” Rick Hanson Viver em um estado de perigo constante, sob o peso do estresse crônico ou de traumas do passad...

 
Rosemeire Zago
Estresse crônico: Por que seu corpo sente que você está sempre em perigo?
Teoria Polivagal – parte 7 Nos artigos anteriores, vimos como a Teoria Polivagal nos ensina que o nosso cérebro está o tempo todo, de forma silenciosa, fazendo uma pergunta fundamental: Estou seguro ...

 
Rosemeire Zago
Descubra como o seu Sistema Nervoso reage ao Estresse: Teste Polivagal
Muitas vezes, diante de prazos apertados, conflitos familiares ou desafios profissionais, nós nos culpamos por nossas reações. Julgamos a nossa ansiedade como fraqueza, a nossa paralisia como preguiça...

 
Rosemeire Zago
Neurotransmissores: A Farmácia Interna do seu Sistema Nervoso
Teoria Polivagal - Parte V Você sabia que o estresse crônico pode comprometer o seu sistema imunológico Quando vivemos em alerta constante, nosso corpo produz um excesso de substâncias que impedem a ...

 
Rosemeire Zago
Entendendo nossas Estratégias de Sobrevivência - Parte IV
A Teoria Polivagal – desenvolvida pelo Dr. Stephen Porges – nos ajuda a entender o funcionamento do nosso Sistema Nervoso Autônomo, o impacto do trauma no corpo e como respondemos a situações de estre...

 
Rosemeire Zago
A principal via de comunicação do seu corpo - Parte III
Você já ouviu falar do nervo vago Embora o nome pareça estranho, é ele quem comunica tudo o que acontece dentro do seu corpo ao seu cérebro. Ele é o centro da Teoria Polivagal e o principal componente...

 
Rosemeire Zago
Entenda como sua percepção afeta suas reações Parte II
No artigo anterior, vimos que o trabalho mais importante do nosso cérebro é garantir a nossa segurança. Essa necessidade é biológica e o sistema nervoso avalia o ambiente a todo momento para responder...

 
Rosemeire Zago
O que você faz com o que sente? Parte V
Corregulação - onde nasce a segurança emocional Vamos entender por que a corregulação é tão importante. Para isso, precisamos voltar no tempo. Muito antes das palavras. Muito antes da memória conscie...

 
Rosemeire Zago
O que você faz com o que sente? Parte IV
Corregulação Emocional Na Parte III dessa série, falamos sobre regulação emocional e fizemos um exercício prático. Se você ainda não leu, recomendo que leia antes de continuar - porque agora vamos da...


 
Eliana Guedes
O desejo de encontrar o outro e a necessidade de não perder a si mesmo
A complexidade das relações humanas: entre o desejo de encontrar o outro e a necessidade de não perder a si mesmo Por que as relações humanas são tão complexas Por que, mesmo desejando amar e ser...

 
Eliana Guedes
A dança que eleva a alma
Estou escrevendo um novo livro, inspirado em histórias e experiências vivenciadas ao longo da minha trajetória como psicóloga. Quero reunir histórias de atendimentos, sempre preservando o sigilo e a i...

 
Eliana Guedes
Parábola: A Lição da Borboleta
A história de reflexão A Lição da Borboleta conta sobre um homem que vê uma borboleta se esforçando para sair de um casulo e decide cortá-lo para ajudá-la, mas o animal acaba perdendo a capacidade de ...

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