Psicoterapia individual (trauma-informed)
Autor: Flávia Esper - [email protected]
A psicoterapia trauma-Informed é uma terapia continuada, normalmente semanal, em que é estabalecida uma parceria entre terapeuta e cliente. Em um ambiente de acolhimento, segurança e não-julgamento, o(a) cliente traz suas questões e dores, para serem trabalhadas. É uma terapia que alia a técnica e a escuta qualificada à compaixão, ao respeito ao tempo e à abertura do(a) cliente, bem como à visão informada sobre o trauma. Qualquer pessoa que queira trabalhar um desconforto ou sofrimento, ou que queira se conhecer mais pode procurar a psicoterapia trauma-informed.
Nesse processo, terapeuta e cliente caminham juntos. Através da escuta ativa e de outras técnicas, auxilio você na busca da sua própria verdade, na nutrição da autenticidade e na ressignificação do que está causando bloqueio ou sofrimento. Ajudo a entender, expressar e identificar suas questões, a encontrar as próprias respostas, a ressignificar as experiências. Em um ambiente seguro e sem julgamentos, você pode olhar para si, para sua história, que nem sempre é aquela que conhece, expressar suas emoções, reencontrar sua voz, sua conexão e sua força para conseguir assumir a autoria consciente da sua vida. Assim, é possível encontrar uma forma mais confortável, autêntica, leve e honesta de estar no mundo e nas relações.
Em outras palavras, ofereço um acompanhamento qualificado e um espaço amoroso de escuta onde você pode se reconectar com sua essência, identificar e trabalhar bloqueios, se apropriar da sua história e explorar seus talentos.
Para quem é indicada?Qualquer pessoa que queira um espaço para ser escutada sem julgamentos e trabalhar seus desconfortos, dores, indecisões, dificuldades nos relacionamentos, problemas em em colocar limites ou em se expressar, ou que apenas queira se conhecer melhor para viver uma vida mais plena pode se beneficiar da psicoterapia. Já para pessoas que estejam em depressão, que lidam com dores crônicas, ansiedade, medos intensos, procrastinação, autocobrança excessiva, solidão, situações de abuso, trauma ou violência, burnout ou que estejam passando por perdas, a psicoterapia é essencial e pode ajudar muito.
Aqui o que você sente tem valor.
Flávia Esper é psicoterapeuta e terapeuta integrativa, especializada em dor crônica e doenças invisíveis. É, também, professora, contadora de histórias e criadora do método Flávia Esper de terapias integradas. Atende com psicoterapia especializada em dor crônica e doenças invisíveis individual e em grupo, tarô terapêutico e cura xamânica.
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