Últimas atualizações de Autoconhecimento
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Por que nosso corpo não foi projetado para Carboidratos?
Nos últimos 50 anos, as dietas ocidentais se tornaram dominadas por carboidratos — pães, massas, açúcares e grãos processados. Governos e nu...
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O Verdadeiro desperdício de tempo é Viver sem Propósito
Desperdiçar tempo é uma expressão que carrega julgamentos morais, como se cada minuto não dedicado a um propósito fosse um pecado capital da...
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A história do papado: de Pedro a Leão XIV
O papado é uma das instituições mais antigas e influentes do mundo ocidental, com quase dois milênios de história contínua. Mais do que uma ...
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Sete anos sem a mãe: Quando a saudade ensina o amor
Neste dia das Mães completo sete anos sem a presença física da minha mãe. Sete anos sem ouvir sua voz, sem sentir seu abraço, sem compartilh...
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Eliminei 100% das fibras de minha alimentação
Desde sempre lutei contra o intestino preso. Tentei de tudo: fibras, muita água, chá de hortelã, suplementos e até massagens abdominais. Nad...
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A jornada atemporal do filme Here
Uma reflexão espiritual sobre tempo, amor e resiliência Tom Hanks e Robin Wright, os icônicos protagonistas de Forrest Gump (1994), reúnem-...
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Nem todo mundo que você deseja em sua vida quer você na vida deles
Essa lição é dolorosa, mas libertadora e bateu em mim recentemente de forma tão clara que precisei anotá-la: Se alguém não se importa com a ...
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Desenho Humano
O Desenho Humano é um sistema de autoconsciência que combina elementos da astrologia, do I Ching, da Cabala e do sistema de c...
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Como se Libertar do Medo do Abandono?
O que é o amor É possuir algo É controlar algo Ou é dar algo... e libertar algo É libertar al...
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Silenciar também é existir
Vivemos tempos em que a voz não precisa mais passar pelos ouvidos para existir. Basta um clique, uma reação, um gesto...
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O Valor da Desilusão: Meu Processo de Acordar
Durante muito tempo, eu fui uma daquelas pessoas que dizia, quase como um mantra: Ninguém merece passar por uma desilusão!. ...
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Reconstrução Afetiva - Em busca de Si mesmo
Diante de uma relação afetiva, especialmente, quando ela chega ao fim, não temos vencedores ou perdedores, apenas dua...
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A sabedoria de viver entre mundos
(Para todos que não se encaixam em um só lugar — nem externo, nem interno) Há pessoas que caminham por entre ...
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Não molhe plantas de plástico esperando que elas floresçam
Nós nos enganamos frequentemente, não por falta de atenção mas por uma questão de descuido das nossas p...
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