Psicóloga com Especialização em Cognitivo Comportamental, atuando com comportamento humano há 30 anos. Criadora do método Bússola Astrológica para Viver sua Melhor Versão. Especialista em mapa natal, solar, dracônico, quirologia e bioenergia. Terapeuta com uso de florais, cristais, mandalas, regressão e tarô. Instrutora de yoga e meditação. Mestre em Reiki.
Relaxamento Consciente: SOLTANDO AS TENSÕES
Quando tudo está acelerado é importante aprender a
relaxar.
Relaxamento é um estado natural
do corpo, qualquer sensação diferente disso não é algo que seja saudável por
muito tempo.
Sentir tensão, preocupação, medo,
raiva, angustia, dor, enfim muitos sentimentos e sensações diferentes da paz
interior e relaxamento físico é normal, mas quando isso ocorre com... clique e veja mais.
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