Últimas atualizações de Bem-Estar
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Preserve a saúde da sua família cuidando bem da sua casa
Só passamos realmente a acreditar que nossa casa pode ter algum problema ou o local onde dormimos, quando vamos passar um tempo fora dela, c...
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Dicas para um bom sono
O organismo tem horários. Desta engrenagem não podemos fugir. A hora do sono é sagrada para a reposição celular, para rebobinar o cérebro, p...
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A Meditação do Riso
O riso tem o poder mágico de trazer à tona conteúdos da sua essência, da fonte interior. Um passaporte para subir num balão, em questão de s...
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Receitas para tratar mãos e pés
Você pode praticar estes rituais sozinha, com amigas, com as filhas, com a criançada: você decide. Lembrando que sozinha será um momento de ...
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Chás do Feminino
Integrando a chegada do mês de março, quando se comemora no dia 08 o dia internacional da mulher, cabe sabermos mais sobre os chás que ajuda...
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Açúcar x Mulheres
O açúcar é um produto químico travestido de alimento - Fernando Ferdo
As mulheres em geral gostam muito de açúcar, mas a recíproca não é ve...
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Reposição Hormonal pode acelerar retraimento de áreas cerebrais
Muitas mulheres quando chegam aos 45-50 anos, são aconselhadas por seus médicos a praticarem a Terapia da Reposição Hormonal (TRH) para redu...
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Síndrome de Burnout coletivo
Essa última semana foi uma das piores dos últimos tempos. Tantas mortes, desgraças, até um foguete está...
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Meditação Profunda em Escalas
Meditação em Escalas traz uma série com 7 músicas, para meditação profunda, em todas as notas musicais. Cada uma das notas ressoam em dif...
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O medo que nos rodeia
Todos nós já sentimos medo na vida, o medo é diferente da insegurança. O medo, dependendo da intensidade pode ...
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O que estamos vivendo e o que estamos fazendo
Nem preciso dizer que a ansiedade, o stress e o sentimento de impotência nos tem dominado ao longo dos últimos meses. Infeliz...
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O amor próprio e o amor pelo outro
O amor das pessoas por você é muito pouco perto do que você pode dar a si, o seu amor próprio e a sua autoestima...
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A energia da liberdade
Cabe a cada ser humano construir um acúmulo de: bondade, compaixão, caridade, desejo de ver e fazer felicidade; esta é...
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A Importância dos Fones de Ouvido Supra-auriculares na Meditação com Música!
A maioria dos produtores de música para meditação costumam utilizar nas notas e acordes, sons que vibram em frequências específicas para os ...
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