O Impacto do Bom Humor sobre a Saúde
Conceição Trucom
Há alguns anos, afirmar que existia uma vinculação direta entre o humor e a boa saúde era quase uma heresia para a ciência. Hoje, a medicina em geral e a psiquiatria, em particular, estudam muito a im...
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Terapia Intensiva do Limão
Conceição Trucom
Pois é, o inverno começará no dia 21 de junho, época quando o frio, a umidade e a poluição mais afetam o sistema respiratório, desencadeando gripes e resfriados. Quadros que se repetitivos ou mal cura...
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Perguntas sobre a Linhaça I
Conceição Trucom
Qual a diferença entre a linhaça marrom e a dourada Como todo vegetal, existem muitas variedades de uma mesma família. Entre a linhaça marrom e a dourada podem existir muitos tons, mas a diferença en...
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Cuidados com o Limão
Conceição Trucom
Sobre as manchas e queimaduras Tanto na casca como no suco do limão – em todas as variedades - existem substâncias que favorecem a formação de manchas e dependendo da quantidade e da forma como os lim...
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Como germinar grãos e sementes
Conceição Trucom
Germinados e brotos de grãos e sementes são personagens muito importantes na alimentação natural, crua e vegetariana. Uma vez que um grão ou semente (crus e saudáveis) são colocados na água, inicia-se...
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Sementes Oleaginosas
Conceição Trucom
Elas fazem parte da família dos alimentos classificados como biogênicos, ou seja, que geram vida. Principalmente, quando são frescas e cruas, e previamente hidratadas. As sementes mais comuns aqui no ...
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O cultivo da semente de Linhaça no Brasil
Conceição Trucom
A semente de linhaça, ainda pouco conhecida pelos brasileiros, está ganhando espaços pela sua importância na medicina preventiva. De cultura milenar, quando o objetivo era somente a obtenção da fibra ...
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Alimentação Desintoxicante x Equilíbrio Emocional
Conceição Trucom
Quando aprendemos a nos reconectar com nossa essência e a pureza do nosso organismo, integramos a criança interna e nossas múltiplas inteligências à nossa vida. Desta forma possibilitamos o brincar co...
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A relação entre 5 sistemas excretores, 5 sentidos e 5 sabores
Conceição Trucom
Na prática da Alimentação Desintoxicante que propõe “um banho interno DIÁRIO”, um hábito de vida, divertido e sábio, independente do fato de sermos jovens ou não, magros ou não, vegetarianos ou não, c...
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Receitas especiais de óleos de massagem da Aromaterapia
Conceição Trucom
Importante: todas estas receitas são de Uso Externo
ÓLEO de massagem DESINTOXICANTE
Função: ativa a circulação periférica acelerando a eliminação de toxinas via pele. Trata varizes, pernas cansadas, ...
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Receitas inéditas de sucos, lanches e sopas
Conceição Trucom
Aproveite para praticar estas receitas em momentos onde a desintoxicação e o emagrecimento forem urgentes. Boa prática!
SUCOS DESINTOXICANTES
Preparados idealmente no liquidificador, evitar coloca...
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A vibração do Bom Humor
Conceição Trucom
O bom humor é uma qualidade 100% espiritual. Ele vem da alma e se manifesta pela criatividade, flexibilidade e adaptabilidade. Vale lembrar que o primeiro ponto do corpo humano onde podemos perceber ...
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Receitas Desintoxicantes
Conceição Trucom
Receitas Desintoxicantes Início de ano é sempre igual: necessidade dupla de desintoxicação. A primeira pelo excesso de comida que ingerimos nestas festas de Natal e Ano Novo. Segundo, porque sempre d...
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A Importância Pessoal
Conceição Trucom
Afortunadamente, a importância pessoal tem um ponto fraco: Ela depende do reconhecimento para subsistir. Se não damos importância à importância pessoal, esta se acaba. A importância que nos concedem...
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Alimentação Desintoxicante é uma filosofia de vida!
Conceição Trucom
Desintoxicar-se, emagrecer, deixar sair todas as substâncias que nos causam incômodos e travas, todos nós desejamos. E neste sentido, todos me pedem correndo algumas receitas mágicas. Mas, resisto em ...
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Prepare-se para um ano novo vitorioso
Conceição Trucom
Final de ano deve ser entendido como o final de um ciclo: 365 dias, 12 meses, 52 semanas. Podemos dar o significado que quisermos, mas não podemos evitar que seja um momento para reflexão e balanço. ...
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A importância da Linhaça na saúde
Conceição Trucom
A semente da linhaça deve ser classificada como um alimento biogênico (bio = vida + gênico = gerador), um “gerador” de vida, portanto, um agente revitalizante.
De origem vegetal, a semente da linhaça ...
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Quem faz uma vez e não faz bem...
Conceição Trucom
Minha avó vivia repetindo: “Quem faz uma vez e não faz bem, três vezes vai e três vezes vem”. Sabe o que isso significa Faltou a meditação, pois quem está fazendo algo em estado meditativo ganha em sa...
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Alimentação Desintoxicante é uma filosofia de vida!
Conceição Trucom
Todos me pedem receitas e resisto em passá-las. Penso que as receitas são o ÚLTIMO passo deste trabalho de esclarecimento. Peço que não se enganem. Sem dúvida alguma, os alimentos vivos são os nossos...
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