Alimentos antifisiológicos: anti-vida!
Conceição Trucom
Você sabia que no ano de 1931 um cientista recebeu o Prêmio Nobel por descobrir a CAUSA PRIMÁRIA DO CÂNCER Mas, se a causa foi descoberta, por que ainda não descobriram a cura Bela pergunta e, chegou ...
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Sucos de Luz do Sol
Conceição Trucom
Nunca estivemos tão distantes e desconectados da natureza. Mesmo os praticantes do vegetarianismo, podem estar escondidos por trás de uma grande fachada de ilusão e ter péssimos hábitos alimentares. D...
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Dengue sem asas + Receita repelente
Conceição Trucom
Um dos principais problemas de saúde pública no mundo, a dengue provoca anualmente de 50 milhões a 100 milhões de casos. Não há vacina para a doença, que coloca quase 40% da população global em risco....
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Água e Envelhecimento
Conceição Trucom
Considerações iniciais: 1) Sem água, o cérebro se desliga, pois todas as suas funções ocorrem através de reações eletroquímicas, ou seja, a água e os sais minerais nela dissolvidos são fundamentais ...
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Cá entre nós!
Conceição Trucom
Quando recebi o texto Conversa entre bactérias, que compartilho abaixo, fiquei emocionada, pois se trata tão somente de uma confirmação científica, de algo que sinto no coração (mais que na mente), co...
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Linhaça - receitas da cosmética natural
Conceição Trucom
Óleo de linhaça caseiro Este óleo pode ser ingerido puro, com o objetivo de tratamento terapêutico (ver dosagem diária máxima na Tabela abaixo), no preparo de alimentos (temperar legumes e saladas, pr...
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Leites de Linhaça
Conceição Trucom
Com sua textura cremosa, sabor levemente doce e adstringente, o leite e vitaminas preparadas a partir da semente de linhaça será muito saboroso, nutritivo e curativo. As receitas aqui apresentadas sã...
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Linhaça: como comprar e consumir?
Conceição Trucom
Depois que foi matéria no Globo Repórter, está em alta consumir linhaça. E este é um grande problema para administrar, pois a mídia e a comercialização selvagem se aproveitam da desinformação para anu...
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Como alimentar as crianças?
Conceição Trucom
Os filhos são nossa alegria e orgulho. São a próxima geração, e o que comem hoje pode garantir - ou sabotar - a saúde e a realização deles no decorrer da vida. Como pais e sociedade, queremos tudo o ...
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Meditação do Coração - uma técnica de norteamento
Conceição Trucom
Dentre as inúmeras classificações de seres humanos, uma é a que diz que há dois tipos de pessoas: • As que querem atingir o bem-estar crescente e se mobilizam para atingi-lo. • As que querem atingir o...
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Onde está a nossa Alma?
Conceição Trucom
Depois de muitos anos de busca, finalmente, consegui compreender o que é e onde se encontra nossa Alma (ânima), fundamental para uma existência espiritual, portanto pacífica e feliz.
O mestre que me p...
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A vitalidade dos alimentos - Parte 2
Conceição Trucom
Aqui, o objetivo é que você compreenda, didaticamente, como classificar os alimentos pela sua força vital, simplificando os critérios de escolha e seleção. Nada de tabelas: só a compreensão. No livro ...
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A vitalidade dos alimentos - Parte 1
Conceição Trucom
O Serviço e a Alquimia Os alimentos de origem vegetal, crus e vivos, nos oferecem espontaneamente tudo o que captaram da Terra, do Sol e de Deus. Cabe a cada um de nós recebê-los! Deixá-los chegar e f...
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É hora do Lanche... Que hora tão feliz!!!
Conceição Trucom
As receitas de lanches aqui sugeridas podem ser preparadas em sua casa, clínica, escritório, lachonete ou cozinha de escolas. O importante é aproveitar a oferta de todos os alimentos que estão na safr...
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Somos todos mestres e aprendizes
Conceição Trucom
O riso é a menor distância entre duas pessoas – Eugene Ionesco Todos os grandes gênios que a humanidade já produziu concluíram, cedo ou tarde, que nosso vasto mundo é um playground onde, de todas as ...
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Ações Pró-Saúde
Conceição Trucom
Aaron Antonovsky divulgou em 1979 o modelo que valoriza os fatores que geram saúde: a salutogênese. Este modelo se opõe ao modelo biomédico da patogênese, que foca as causas das doenças. Segundo Anton...
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A pequena escola da curtição
Conceição Trucom
A capacidade de sentir prazer, de curtir, é inata e acompanha nossa história do desenvolvimento. E não é apenas uma possibilidade do organismo para premiar e reforçar bom comportamento, mas uma dádiva...
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Um dia de cada vez
Conceição Trucom
Primeiro: use seu senso de coerência e afirme diariamente posso a todo momento tomar atitudes coerentes. Segundo: compreenda, supere e sinta significância pelos seus compromissos. Muitas pessoas me e...
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Leites de Sementes - Parte 2
Conceição Trucom
Leites da Mãe Terra - Leites vegetais – Leites de sementes Primeiramente, não basta anunciar aos 4 cantos do mundo que o leite de vaca (e todos os de origem animal) e os laticínios fazem mal e são i...
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Linhaça e Limão
Conceição Trucom
A sê-mente de linhaça nada mais é que o 'ship' da planta que produz a fibra do linho, milenarmente cultivada para a produção têxtil do linho e alimentação animal. Mas, existem relatos de que...
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Flora Intestinal - como mantê-la forte e saudável?
Conceição Trucom
O organismo humano é bom para enfrentar doenças, mas precisa dos mecanismos de defesa na linha de frente. As 3 principais linhas de defesa são: o sistema imunológico, o fígado e as colônias de bactéri...
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Combinação de Alimentos
Conceição Trucom
Antes, uma reflexão Cada vez que leio algum artigo sobre combinação de alimentos fico bastante desnorteada, pois do meio para o final das proibições já estou confusa e não sei mais o que pensar ou faz...
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