Últimas atualizações de Autoconhecimento
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Quem vê demais, acaba não cabendo em lugar nenhum
Quem vê demais, acaba não cabendo em lugar nenhum. Essa frase, atribuída a Friedrich Nietzsche, ressoa como um sussurro do abismo, um chama...
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Por que nosso corpo não foi projetado para Carboidratos?
Nos últimos 50 anos, as dietas ocidentais se tornaram dominadas por carboidratos — pães, massas, açúcares e grãos processados. Governos e nu...
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O Verdadeiro desperdício de tempo é Viver sem Propósito
Desperdiçar tempo é uma expressão que carrega julgamentos morais, como se cada minuto não dedicado a um propósito fosse um pecado capital da...
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A história do papado: de Pedro a Leão XIV
O papado é uma das instituições mais antigas e influentes do mundo ocidental, com quase dois milênios de história contínua. Mais do que uma ...
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Sete anos sem a mãe: Quando a saudade ensina o amor
Neste dia das Mães completo sete anos sem a presença física da minha mãe. Sete anos sem ouvir sua voz, sem sentir seu abraço, sem compartilh...
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Eliminei 100% das fibras de minha alimentação
Desde sempre lutei contra o intestino preso. Tentei de tudo: fibras, muita água, chá de hortelã, suplementos e até massagens abdominais. Nad...
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A jornada atemporal do filme Here
Uma reflexão espiritual sobre tempo, amor e resiliência Tom Hanks e Robin Wright, os icônicos protagonistas de Forrest Gump (1994), reúnem-...
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O que um conflito revela sobre você!
O Conflito como Espelho: Um Convite à Sua Transformação Como terapeuta sistêmica famili...
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O observador é o observado
O observador é o observado, já dizia Krishnamurti. Mas o que ele quis dizer com isso À primeira vista, parece dif...
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Qual é a diferença entre meditação e unificação?
A meditação leva você a um lugar de paz enquanto está meditando. A unificação, por outr...
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Ageless é atitude: o luxo de ser atemporal em um mundo obcecado pela juventude
Eu não pareço estar à beira dos 50 anos. Eu sou — e pareço! Tenho dores nas costas o tempo todo, meu es...
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Quando o Papel Profissional Sobrepõe a Vida Pessoal.
Vivemos em uma sociedade que, de certa forma, nos empurra para a busca incessante por reconhecimento e sucesso profissional. Desde cedo, s...
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Sua melhor versão
Como ser uma pessoa melhor em todas as suas esferas Ser uma mãe/pai melhor Uma amiga melhor Um filho(a) melhor Trabalhador(...
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É hora de se despedir...
É hora de dizer adeus à madrugada... Vem o raiar do dia! É hora de se despedir do longo inverno... E dar boas-vi...
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in memoriam