Shantala: massagem e carinho para o seu bebê
Adília Belotti
Os médicos não cansam de recomendar: bebês saudáveis e tranqüilos em geral são aqueles que desenvolvem vínculos fortes com os adultos que cuidam deles. Mas para muitas mães, a hora da mamada acaba sen...
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Fatores de Intoxicação
Conceição Trucom
É importante saber um pouco sobre os órgãos excretores e os fatores físicos que os intoxicam e sobrecarregam; poucos são os que têm consciência do seu corpo interno, suas funções e a forma integrada c...
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O Bom Humor Desintoxica o Corpo e a Mente
Conceição Trucom
Tudo pelo bom humor Usando de estímulos dos cinco sentidos (sensoriais) e cinestésicos (movimento corporal), a ginástica cerebral tem o propósito de ampliar e pluralizar a inteligência. Isto porque a...
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A Clorofila - Um néctar da Natureza!
Conceição Trucom
A clorofila consiste no pigmento verde das plantas que transforma a luz solar em alimento para a planta.
A fotossíntese é um dos processos biológicos mais importantes da natureza, pois a energia solar...
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Alimentos Orgânicos
Conceição Trucom
Na dinâmica da Alimentação Desintoxicante, sempre recomendo o uso de alimentos orgânicos no preparo dos sucos, chás e sopas desintoxicantes. Mas percebo que sempre, por algum ou múltiplos motivos, há ...
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Os Sintomas de Intoxicação
Conceição Trucom
O corpo humano é constituído basicamente de matéria e energia. Toda a vida acontece através de atividades químicas e elétricas. Cada pensamento, sentimento, emoção ou ação causam alterações químicas e...
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A doença é um Mestre - Parte 1
Conceição Trucom
Compreender o mal não o cura, mas, sem dúvida alguma, ajuda. Afinal, é muito mais fácil lidar com uma dificuldade compreensível que com uma escuridão incompreensível. Carl Jung A medicina moderna pa...
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A SucoTerapia
Conceição Trucom
A Alimentação Desintoxicante faz uso da sabedoria e cumplicidade dos alimentos vivos, que são os vegetais frescos e crus, transformados em sucos desintoxicantes.
O suco é a melhor opção para quem re...
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A Frutoterapia
Conceição Trucom
Afirmou um dia Jesus Cristo:
“Se deixas sair o que está em ti,
O que deixas sair te salvará.
Se não deixas sair o que está em ti,
O que não deixas sair te destruirá.”
Na semana passada falamos da Suc...
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Nosso sangue não pode ser ácido
Conceição Trucom
Quando falamos de saúde física – prevenção, manutenção e revitalização -, equilíbrio emocional e inteligência plural, única proposta verdadeira para desfrutarmos ao máximo a nossa condição humana, é n...
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Excesso de gordura corporal é toxina
Conceição Trucom
Uma verdadeira âncora aos movimentos de leveza, um obstáculo aos anseios mais internos, uma densidade desnecessária, um veneno para a harmonia celular. A humanidade está inquieta. Tantas facilidades ...
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Quando os gases se tornam um problema
Conceição Trucom
Eructar = arrotar Flatular = soltar gases intestinais Arrotar é a liberação, em geral ruidosa, do ar contido no esôfago e estômago. Em geral ocorre logo após as refeições, quando o estômago está mais...
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Novos hábitos - podem ser já?
Conceição Trucom
Água mole em pedra dura, tanto bate até que fura ou O hábito faz o monge. Sempre falo nas minhas palestras e atendimentos de orientação alimentar, que tudo deve começar pela Alimentação Desintoxicant...
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Os 4 Pilares da Alimentação Desintoxicante
Conceição Trucom
1) SAÚDE COM CONSCIÊNCIA A conquista da saúde plena requer de cada um a sua parcela de busca pela informação e autoconhecimento. Costumo dar pouca fé para tabelas, classificações rígidas dos seres hu...
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Real beleza
Adília Belotti
Você se sente bela” Perguntou a feiticeira.
Não, disse tristemente a mulher dourada. E o que a faria sentir-se bela, voltou a perguntar a velha. Ser amada, respondeu.
Seria um bom começo para algum ...
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Meditação para mulheres?
Adília Belotti
Às vezes tenho a sensação de que falta alguma coisa na minha prática de meditação. Vazio, vazio, despir-se de emoções, despir-se do stress, despir-se dos pensamentos e das preocupações, despir-se de s...
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Parir com alegria!
Adília Belotti
“Não vou ter filhos”, ela me diz. E conclui: Dói muito, vi na TV!”. Tive vontade de rir. A mulher quase menina, também ria, como se brincasse com a idéia, para afugentar o medo. E no entanto, nos olho...
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Obesidade Infantil
Conceição Trucom
Segundo a Sociedade de Pediatria de São Paulo, a obesidade já atinge 10% das crianças e 20% dos adolescentes brasileiros. Ela está presente em todas as classes sociais e já se tornou um problema de sa...
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O Limão na Gravidez e Amamentação
Conceição Trucom
O consumo diário do limão, em suas diversas formas, é muito recomendável para a gestante, pois fortalece o seu sistema imunológico, ativa a melhor assimilação dos nutrientes, atua na manutenção de um ...
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