Últimas atualizações de Autoconhecimento
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O que a história dos sistemas monetários revela sobre nós
Por trás de cada nota, de cada número em sua conta bancária, existe uma história não contada, uma história de escolhas morais, culturais e c...
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Quem vê demais, acaba não cabendo em lugar nenhum
Quem vê demais, acaba não cabendo em lugar nenhum. Essa frase, atribuída a Friedrich Nietzsche, ressoa como um sussurro do abismo, um chama...
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Por que nosso corpo não foi projetado para Carboidratos?
Nos últimos 50 anos, as dietas ocidentais se tornaram dominadas por carboidratos — pães, massas, açúcares e grãos processados. Governos e nu...
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O Verdadeiro desperdício de tempo é Viver sem Propósito
Desperdiçar tempo é uma expressão que carrega julgamentos morais, como se cada minuto não dedicado a um propósito fosse um pecado capital da...
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A história do papado: de Pedro a Leão XIV
O papado é uma das instituições mais antigas e influentes do mundo ocidental, com quase dois milênios de história contínua. Mais do que uma ...
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Sete anos sem a mãe: Quando a saudade ensina o amor
Neste dia das Mães completo sete anos sem a presença física da minha mãe. Sete anos sem ouvir sua voz, sem sentir seu abraço, sem compartilh...
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Eliminei 100% das fibras de minha alimentação
Desde sempre lutei contra o intestino preso. Tentei de tudo: fibras, muita água, chá de hortelã, suplementos e até massagens abdominais. Nad...
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Não molhe plantas de plástico esperando que elas floresçam
Nós nos enganamos frequentemente, não por falta de atenção mas por uma questão de descuido das nossas p...
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Você é a própria Graça!
A graça que você tanto busca não está fora, escondida em algum canto distante. A graça está em vo...
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Do Vazio à Plenitude: Quando o Amor-Próprio Assume o Comando
Quanto mais forte emocionalmente for uma pessoa — mais inteira, mais segura, mais conectada com quem é — mais naturalme...
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O Ódio: Uma Ilusão Destrutiva
Sua indignação, sua revolta, sua sede de justiça — quando alimentadas pelo ódio — jamais resolver&...
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O que é a Ansiedade e Como Superá-la?
A ansiedade é um estresse extremo. Você tem um acúmulo de estresse no seu corpo, a tal ponto que as pessoas ...
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Nem Oito nem Oitenta - O importante é o equilíbrio?
Vocês já se perguntaram por que as pessoas valorizam tanto o equilíbrio Aquela pessoa é equilibrada. Ele tem saúde por que faz uma dieta bal...
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Como usar o Tarot como oração ativa: um ritual simbólico de reconexão com sua alma
Existe uma forma de oração que não usa palavras — e, ainda assim, toca o sagrado que habita em nós. ...
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