Últimas atualizações de Autoconhecimento
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Nostalgia: a palavra que o Sergio carregava dentro de si
Existem palavras que a gente aprende, não usa e esquece... enquanto outras ficam conosco durante tantos anos que acabam ganhando o rosto de ...
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Uma vida de 80 anos tem quatro mil semanas
Oitenta anos parecem muito tempo, mas quatro mil semanas, não. Quando transformamos uma vida em semanas, o tempo deixa de parecer uma abstra...
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Virtude ou virtù: Você sabe governar a si mesmo?
Essas duas palavras, Virtude ou virtù têm uma origem comum e ambas estão relacionadas à ideia de excelência, força e capacidade, mas represe...
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20 anos de terapia
Ao longo de mais de 15 anos de carreira escrevendo sobre desenvolvimento pessoal, psicologia prática e comportamento humano, Mark Manson con...
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O despertar cínico e libertador de George Carlin
Conheci o trabalho de George Carlin poucos anos antes de sua morte e, desde então, alguns de seus vídeos passaram a me acompanhar. Ao longo ...
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A felicidade precisa servir para alguma coisa?
A inspiração para este texto veio de uma ideia do professor Clóvis de Barros Filho, no livro A Felicidade é Inútil. A ideia de que a felicid...
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A estupidez é mais perigosa que a maldade?
Durante séculos acreditamos que o maior perigo para a humanidade fosse a maldade. Imaginamos que guerras, genocídios, perseguições e injusti...
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A sua vida está movimentando ao seu favor
Sabe quando a gente percebe que a vida só anda se a gente se movimentar Sem correria. Aí você entende: quando a ...
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A importância da pausa
Vivemos em um mundo que nos ensina a estar sempre fazendo alguma coisa. Produzir. Resolver. Responder. Planejar. Correr atrá...
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Você se curva por aquilo que nem deveria carregar
Nem todo peso que você carrega é seu. Mas quanto você está se curvando para carregá-lo Existe um ...
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Como posso ser mais feliz?
A felicidade está neste momento, o sucesso está neste momento, não está em um momento futuro. Entã...
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Quanto do mundo que você experimenta existe “lá fora” - e quanto é construído por você?
Nós não recebemos a realidade pronta. Aquilo que acontece encontra nossos sentidos, nossa atenção, nossas l...
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A Anatomia da Teimosia: O Esforço Humano para Continuar Sofrendo
Se fôssemos resumir a história humana em uma única força motriz, muitos diriam que é o amor, a busca pela liberdade ou pelo progresso.  ...
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Tempo, por que você voa tanto?
Você também tem aquela sensação de que foi ontem que a gente brindou o Réveillon E, de repente, já...
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