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Morrer não se improvisa

Bel Cesar
Queridas amigas e amigos, Faz muito tempo que esperávamos por um ser humano assim! O nome dela é Bel Cesar. Bel faz algo que me deixa absolutamente boquiaberto. Ela aparece quando um de nossos irmãos...

Viagem interior ao Tibete

Bel Cesar
O livro Viagem Interior ao Tibete é a narrativa da viagem que a psicoterapeuta Bel Cesar fez em agosto de 2000 ao Tibete para participar da inauguração do recém-reconstruído monastério do Lama Gangche...

Livro Morrer não se improvisa

Bel Cesar
Relatos que ajudam a compreender as necessidades emocionais e espirituais daqueles que enfrentam a morte Um dos principais fundamentos do budismo tibetano reza que é de extrema importância o começarm...

O Tao do Morrer

Bel Cesar
Para aquele que oferece cuidados, a dor representa uma oportunidade, a oportunidade de testemunhar o alívio da dor. Para aquele que oferece cuidados, a ansiedade representa uma oportunidade, a oportu...

O encontro com o sagrado no momento da morte

Bel Cesar
Caso Vera Em Maio de 1997, a pedido da sua médica, fui ver Vera, que sofria de câncer, num estágio avançado. Estava paralítica há dois meses, devido à metástase nos ossos. Vera havia solicitado ajuda...

O apoio espiritual no momento da morte

Bel Cesar
CASO MARCELO Em outubro de 1991, um grande amigo, o mestre espiritual budista Lama Segyu Rimpoche, me disse: Você está cheia de medinhos. Acho que eles são todos um só grande medo: o medo de morrer. ...

A ajuda incondicional

Bel Cesar
CASO PETRA Em julho de 1998, conheci Petra durante um curso que dei, na Itália, sobre como lidar positivamente com a idéia da morte. Durante a semana em que durou o curso, Petra e eu criamos um víncu...

Como despertar a felicidade

Bel Cesar
Segundo a filosofia do budismo tibetano, somos realmente felizes quando nos encontramos num estado energético, positivo, de permanente abertura e disponibilidade para apreciar e interagir com nós mesm...

O poder dos gestos sagrados: Mudras

Bel Cesar
Este texto contém trechos dos livros Ngel So Autocura Tântrica II do Lama Gangchen Rimpoche (Ed.Gaia) e Viagem Interior ao Tibetede Bel Cesar (Ed.Gaia) A maior parte das pessoas expressa sua energia ...

Como despertar a coragem

Bel Cesar
Quem já não se cansou da própria preguiça Quando sentimos preguiça, estamos presos em duas possíveis armadilhas: adiamos para o futuro nossa evolução pessoal ou nos contentamos com prazeres imediatos....

O que é o medo?

Bel Cesar
Reconhecer o medo não é motivo para depressão ou desânimo. Porque temos medo, temos também potencialmente o direito de experimentar o destemor. O verdadeiro destemor não consiste em diminuir o medo, m...

Você tem medo de morrer?

Bel Cesar
Todas as vezes que tive a oportunidade de fazer essa pergunta a alguém, escutei respostas diferentes. Quando disseram que sim, os medos mais comuns eram: sofrer uma dor incontrolável, ser humilhado, f...

Como estar ao lado de uma pessoa que enfrenta a morte

Bel Cesar
O mestre tibetano Sogyal Rinpoche, em seu O Livro Tibetano do Viver e do Morrer (Ed.Talento), nos aconselha: Quando você visita pela primeira vez uma pessoa que vai morrer, geralmente ela tende a guar...

Investir num diálogo autêntico com os outros

Bel Cesar
Na maioria das vezes, não estamos familiarizados com a experiência de expor nossa vulnerabilidade: abrir verdadeiramente nosso coração para o outro. Quando temos medo da rejeição, é mais fácil abrir-s...

Segurança diante da incerteza

Bel Cesar
Há momentos na vida em que não temos saída: não podemos mudar as circunstâncias externas. Temos que aceitá-las. Só quando conseguimos realizar a alquimia dessa aceitação dentro de nós, é que começamos...

Quando o melhor é ficar em silêncio

Bel Cesar
Silêncio quer dizer interrupção do ruído. Mas não é isso que ocorre dentro de nós quando nos calamos. Às vezes, parece que temos medo do silêncio, assim como a criança tem medo do escuro. No silêncio ...

Lidando com a Dor da Mudança

Bel Cesar
De acordo com o Budismo, a vida humana está marcada por três qualidades fundamentais: o sofrimento, a impermanência e a ausência do eu. No entanto, nossa tendência é negar nossa marca de sofrimento hu...

Habilidade de alegrar-se espontaneamente

Bel Cesar
Você já parou para pensar qual é a origem da alegria Em geral, dizemos: o que me dá alegria é... No entanto, sentir alegria somente a partir de eventos externos é tão difícil como encontrar água e som...

Quando o mais saudável é não acreditar nos seus pensamentos

Bel Cesar
Se ficarmos em silêncio para escutar nosso diálogo interior, vamos perceber que, com freqüência, somos juízes severos diante de nossos próprios dramas emocionais: damo-nos ordens destrutivas e nos con...


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Energias para Hoje
quinta-feira, 12 de dezembro de 2019

energia
I-Ching: 22 – PI – BELEZA
Dia favorável para relaxar e contemplar o belo. A beleza estética do mundo proporciona harmonia e alegra a vida.


energia
Runas: Hagalaz
Tranqüilize-se seus obstáculos são temporários.


12
Numerologia: Descontração
Dia propicio ao bom humor, ao lazer e a sociabilidade. Se tem que trabalhar, então ache um modo de fazê-lo de forma prazeirosa. Espalhe alegria à sua volta, a felicidade é contagiante e o sorriso abre portas.




Horóscopo

Áries   Touro   Gêmeos   Câncer
 
Leão   Vírgem   Libra   Escorpião
 
Sagitário   Capricórnio   Aquário   Peixes





 
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